Виж каталог храни

Агнешко с магданоз Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Агнешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 12.08
Въглехидрати (г) : 1.36
Протеин (г) : 15.75
Калории (ккал) : 181.63
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Месото се нарязва на малки парчета, посолява се, поръсва се с черен пипер и се задушава в маслото с малко вода в плътно затворен съд, заедно с нарязаните дръжки от магданоза. Когато месото омекне напълно, прибавят се малко топла вода и ситно нарязаните листа магданоз.

Съставки

Мазнини (г) : 69.67
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 190.57
Калории (ккал) : 1440
Магданоз
200.00 gram (2 връзки с дръжките)
Мазнини (г) : 0.8
Въглехидрати (г) : 15.2
Протеин (г) : 7.4
Калории (ккал) : 94
Мазнини (г) : 81.6
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 742
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.16
Въглехидрати (г) : 1.93
Протеин (г) : 0.52
Калории (ккал) : 12.55
вода
200.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Създадено от BdinSoft
0