Виж каталог храни

Бъркани яйца с пържена сланина и чушки Рецепта

предястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Предястия
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 19.44
Въглехидрати (г) : 3.73
Протеин (г) : 4.51
Калории (ккал) : 207.65
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Лукът се почиства и нарязва на ситно. Чушките се почистват от семето и дръжките и нарязват на ситно. Сланината се нарязва и запържва в собствената мазнина, докато стане златиста. Прибавят се чушките и лукът и се задушават, докато остане на мазнина. Прибавят се разбитите яйца, разбърква се и се пържи, докато побелее белтъка.

Съставки

чушки зелени
500.00 gram (7-8 броя)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 28.5
Протеин (г) : 6.5
Калории (ккал) : 130
Стар лук
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
Мазнини (г) : 180
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 2.8
Калории (ккал) : 1631.2
яйце кокоше
300.00 gram (5 броя)
Мазнини (г) : 33.6
Въглехидрати (г) : 2.1
Протеин (г) : 38.7
Калории (ккал) : 471


Случайна храна

Класически английски котидж пай Sainsbury's British Classic Cottage Pie

Кайма от английско говеждо с лук, моркови и сос, покрити с картофено пюре. Съставки: картофено пюре (картофи, краве масло, краве мляко, сол, бял пипер), британско говеждо месо (20%), вода, лук, моркови, царевично брашно, телешки бульон, обогатено пшенично брашно (пшенично брашно, калциев карбонат, желязо, ниацин, тиамин), сол, цвят: обикновен карамел, екстракт от мая, черен пипер, карамелизиран захарен сироп, доматено пюре.

Микс от ядки с чили Eat Performance Nuss Mix Chili

Състав: кокосово масло, мед, морска сол, чили, бадеми, кашу, лешници

Разгледай всички храни 41833

Случайна рецепта

Домашен сос Маринара Рецепта

Сос Маринара е основен италиански доматен сос за пица и паста, който би могъл да се ползва и за други ястия. Да го направите в къщи е много лесно и отнема не повече от 30 минути. След като го приготвите веднъж, вероятно повече няма да купувате готовите сосове от магазина. Тук има само 5 съставки - домати, лук, чесън, зехтин и подправки (обичайните босилек и риган, сол и черен пипер на вкус).

Пълнени печурки Рецепта

предястие с гъби

Печено агнешко бутче Рецепта

ястие с месо 4 порции

Лазаня със спанак, гъби, сос Алфредо и сирена Рецепта

Италианската лазаня е доста пипкава, но си струва да се потрудите за това вкусно ястие. В началото на миналия век италианският готвач Alfredo di Lelio добавя пармезан към маслото за да направи по-вкусна паста за бременната си съпруга - така се ражда прочутият сос Алфредо. Тази рецепта за лазаня е още по-богата. Плънката е от гъби, спанак и домати, а към сосът Алфредо са добавени сирене рикота, пармезан, микс от 6 настъргани италиански сирена и традиционни италиански подправки.

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0