Виж каталог храни

Варено агнешко месо Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Агнешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.62
Въглехидрати (г) : 2.58
Протеин (г) : 5.3
Калории (ккал) : 64.68
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Нарязаното на порции месо се залива със студена вода и се кипва на силен огън, като се маха пяната. Прибавят се ситно нарязаният лук и сол на вкус, и варенето продължава на умерен огън. Когато месото почти омекне, се прибавят нарязаните корени за супа и картофи, вари се още двадесетина минути. Маха се от огъня и се наръсва с магданоз, като се оставя похлупен съда за десетина минути. При поднасянето, към всяка порция се добавя по малко масло.

Съставки

Мазнини (г) : 70.2
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 105
Калории (ккал) : 1068
Корени за супа
150.00 gram (1 връзка)
Мазнини (г) : 0.56
Въглехидрати (г) : 11.77
Протеин (г) : 1.83
Калории (ккал) : 60.08
Пресни млади картофи
300.00 gram (5 - 6 броя)
Мазнини (г) : 1.2
Въглехидрати (г) : 37.2
Протеин (г) : 7.2
Калории (ккал) : 183
лук - зелен
100.00 gram (1 връзка)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 4.3
Протеин (г) : 1.8
Калории (ккал) : 26
вода
1000.00 gram (5 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
дафинов лист
0.50 gram (половин лист)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 0.24
Протеин (г) : 0.03
Калории (ккал) : 1.56
Магданоз
50.00 gram (1 връзка)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 3.8
Протеин (г) : 1.85
Калории (ккал) : 23.5
сол
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Мазнини (г) : 8.16
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 74.2


Създадено от BdinSoft
0