Виж каталог храни

Говеждо с лук Рецепта

ястие с месо 8 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 5.1
Въглехидрати (г) : 4.09
Протеин (г) : 6.54
Калории (ккал) : 88.82
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Месото се нарязва на парчета и се задушава в собствената му мазнина, залива се с топла вода, посолява се и се вари, докато почти омекне. Прибавят се едро нарязаният лук, червеният пипер и ситно нарязаните домати. Вари се, докато остане с малко сос.

Съставки

говеждо месо
1000.00 gram (по-тлъсто месо)
Мазнини (г) : 144
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 170
Калории (ккал) : 1980
Стар лук
1000.00 gram
Мазнини (г) : 3
Въглехидрати (г) : 105
Протеин (г) : 17
Калории (ккал) : 520
червен пипер млян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.86
Въглехидрати (г) : 1.47
Протеин (г) : 0.6
Калории (ккал) : 15.9
Домати
300.00 gram (3 - 4 броя)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 12.6
Протеин (г) : 3
Калории (ккал) : 69
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
600.00 gram (3 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Говеждо Херефорд стек от филето Hereford Beef Fillet Steak

Херефорд е Британска месодайна порода говеда, призната от над 200 години и една от най-разпространените по света. Филето е месото около гръбнака, без мазнините около него.

Картофи със задушени ябълки "Небе и земя" Himmel und Erde

ястие от традиционната немска кухня, където ябълката символизира небето, а картофите земята

Разгледай всички храни 40568

Случайна рецепта

Пилешки пържоли на скара по средиземноморски Рецепта

Да разнообразиме менюто като опечеме на скарата пържоли от пилешки бутчета. За да станат месцата сочни и много вкусни, секретът на средиземноморската рецепта е в предварителното мариноване. Пържолите трябва да отлежат няколко часа (по-добре едно денонощие) в смес от зехтин, лимонов сок, лук, чесън и подправки. После мятате пържолите на скарата. В допълнение е великолепният сос от кисело мляко с много пресен копър, лимонов сок и подправки.

Яйца "Метерних" Рецепта

яйца, запечени с гъби и сирене пармезан

Разгледай всички рецепти 1085

Създадено от BdinSoft
0