Виж каталог храни

Говеждо с лук Рецепта

ястие с месо 8 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 5.1
Въглехидрати (г) : 4.09
Протеин (г) : 6.54
Калории (ккал) : 88.82
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Месото се нарязва на парчета и се задушава в собствената му мазнина, залива се с топла вода, посолява се и се вари, докато почти омекне. Прибавят се едро нарязаният лук, червеният пипер и ситно нарязаните домати. Вари се, докато остане с малко сос.

Съставки

говеждо месо
1000.00 gram (по-тлъсто месо)
Мазнини (г) : 144
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 170
Калории (ккал) : 1980
Стар лук
1000.00 gram
Мазнини (г) : 3
Въглехидрати (г) : 105
Протеин (г) : 17
Калории (ккал) : 520
червен пипер млян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.86
Въглехидрати (г) : 1.47
Протеин (г) : 0.6
Калории (ккал) : 15.9
Домати
300.00 gram (3 - 4 броя)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 12.6
Протеин (г) : 3
Калории (ккал) : 69
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
600.00 gram (3 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна рецепта

Бърз английски сладкиш с минсмийт и маслени трохи Mincemeat Crumble Cake Рецепта

Ронлива текстурирана слоеста торта (пудинг) - една бърза алтелнартива на традиционния английски коледен пудинг или просто сладкиш за вашия следобеден чай. Тази рецепта може да изпълни и начинаещ в кулинарията. Приготвянето не отнема много време, защото се използва готов пълнеж минсмийт, но резултатът е не по-малко вкусен.

Крокант Рецепта

Смес карамелизирана захар с ядки за бонбони или паниране на сладкиши

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0