Виж каталог храни

Гъби печени на скара Рецепта

предястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Предястия
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 7.73
Въглехидрати (г) : 0.55
Протеин (г) : 2.37
Калории (ккал) : 85.69
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Гъбите се почистват внимателно за да не се натрошат, махат им се пънчетата. Нареждат се върху скарата, обърнати нагоре. Във всяка се посолява със сол и черен пипер, слага се парченце масло и се пекат. По-вкусно става на скара на дървени въглища или върху жар, но и с електрическа скара се получава добре.

Съставки

гъби - печурки - пресни
1000.00 gram (по-едри)
Мазнини (г) : 3.4
Въглехидрати (г) : 32.6
Протеин (г) : 30.9
Калории (ккал) : 220
Мазнини (г) : 81.6
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 742
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53


Случайна храна

Салата със свинско месо и билки Mayo Kräuter Fleischsalat

Състав: 31% колбас, рапично масло, 19% кисели краставици, вода, захар, яйчни жълтъци, царевично нишесте, синапено семе, оцет, магданоз, пшенично нишесте, сол, подправки, консерванти: E202, E211; окислители; E330, E575; риган, сгъстител: E412, E410, E415

Разгледай всички храни 39098

Създадено от BdinSoft
0