Виж каталог храни

Гювеч от картофи с мляко Рецепта

постно ястие
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 6.61
Въглехидрати (г) : 11.55
Протеин (г) : 3.01
Калории (ккал) : 119.15
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Картофите се обелват, измиват и нарязват на филийки. Нареждат се в намазаната с масло тавичка, посоляват се и се заливат с разбитите в млякото яйца. Отгоре се слагат парченца масло и се запича.

Съставки

Картофи
1000.00 gram (10 - 12 броя)
Мазнини (г) : 1
Въглехидрати (г) : 175
Протеин (г) : 20
Калории (ккал) : 800
прясно мляко 3,6%
500.00 gram (2 1/2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 18
Въглехидрати (г) : 23.5
Протеин (г) : 16.5
Калории (ккал) : 325
Мазнини (г) : 81.6
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 742
яйце кокоше
120.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 13.44
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 15.48
Калории (ккал) : 188.4
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна рецепта

Чорба от леща Рецепта

постно ястие 6 порции

Пилешки пържоли с лимонено-сметанов сос Рецепта

Вкусно, бързо и лесно за приготвяне. Изпържените филета от пилешки гърди са си класика. Лимонено-сметановият сос добавя фин вкус и е подходящ за риба и птиче месо, отлично се съчетава с гарнитури като макаронени изделия, картофено пюре, задушени зеленчуци и други. В тази рецепта сосът е сгъстен с малко настъргано сирене пармезан и горчица, което го прави още по-богат и ароматен.

Агнешки чомлек-кебап Рецепта

ястие с месо 4 порции

Разгледай всички рецепти 1081

Създадено от BdinSoft
0