Виж каталог храни

Гювеч по овчарски Рецепта

постно ястие
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 9.3
Въглехидрати (г) : 5.33
Протеин (г) : 4.16
Калории (ккал) : 122.91
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Ситно нарязаният лук и чушките,нарязани на ивички, се задушават в олиото и малко вода. Прибавят се нарязаните домати и се задушава докато се изпари повечето от водата. Изсипва се в тавичка и се добавя натрошеното сирене и сол на вкус. Залива се с разбитите в млякото яйца и брашно, поръсва се с нарязаният магданоз и се пече в умерена фурна.

Съставки

чушки
500.00 gram (5 - 6 броя)
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 30
Протеин (г) : 5
Калории (ккал) : 155
Домати
250.00 gram (2 - 3 броя)
Мазнини (г) : 0.5
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 2.5
Калории (ккал) : 57.5
Стар лук
150.00 gram (2 - 3 глави)
Мазнини (г) : 0.45
Въглехидрати (г) : 15.75
Протеин (г) : 2.55
Калории (ккал) : 78
олио слънчогледово
90.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 89.91
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 818.1
Мазнини (г) : 37.05
Въглехидрати (г) : 2.1
Протеин (г) : 25.35
Калории (ккал) : 448.5
яйце кокоше
180.00 gram (3 броя)
Мазнини (г) : 20.16
Въглехидрати (г) : 1.26
Протеин (г) : 23.22
Калории (ккал) : 282.6
кисело мляко 3,6%
400.00 gram (2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 14.4
Въглехидрати (г) : 18
Протеин (г) : 12.4
Калории (ккал) : 252
брашно - пшенично
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.24
Въглехидрати (г) : 14.98
Протеин (г) : 1.84
Калории (ккал) : 68.4
Магданоз
20.00 gram (1/2 връзка)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 1.52
Протеин (г) : 0.74
Калории (ккал) : 9.4
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Папуда (птичи боб, бебриджа) - зелени шушулки

лат. Vīgna unguiculata , англ. Black-eyed pea (черноок грах)

Циганска пържола с доматен сос, чушки и лук Zigeuner-Hackbraten

Приготвена от варено мляно свинско и говеждо месо. Състав: вода, свинско месо (27%), чушки (10%), говеждо месо (9%), лук (6%), доматено пюре, галета, яйца, свинска мас, подправки, захар, пшенично брашно, билки, декстроза, карамелов захарен сироп

Разгледай всички храни 41537

Случайна рецепта

Задушен грах с масло Рецепта

постно ястие 5 порции

Лесен лимонов сладкиш Рецепта

Този десерт се превърнал в класика и може да ви го сервират навсякъде по света. Основата му е като известните шотлански маслени бисквити "Шортбред", а върху нея е топинг като популярния сицилиански крем "Лимонова извара". Отличен баланс между сладкото и киселите лимони. Летен сладкиш, кайто направо се топи в устата. И важното е - не са необходими някакви особени продукти и оставаме верни на правилото сладкишът да се прави сравнително бързо и много лесно.

Домашен крем "Лимонова извара" Lemon Curd Рецепта

Гъст крем от лимони, масло, яйца и захар. Характерен за района на Сицилия, Италия. Използва се в торти сладкиши, сладоледи и други десерти.

Щраусови пържоли на фурна със заатар и тахини сос Рецепта

Щраусовото месо е без тлъстини и печеното може да ви се стори малко сухо. Плътният и мазен сос тахини отлично го допълва, а миксът от подправки заатар му придава необикновен аромат.

Разгледай всички рецепти 1126

Създадено от BdinSoft
0