Виж каталог храни

Домашна лютеница Рецепта

предястие
Категория : Всички/Храни/Предястия
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.39
Въглехидрати (г) : 6.6
Протеин (г) : 1.42
Калории (ккал) : 68.98
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Чушките се опичат, обелват, почистват от семето и се счукват с малко сол в дървена гаванка. Прибавят се ситно нарязаният праз, счуканите с малко сол чесън и люти чушки, доматеното пюре и олиото. Подправя се на вкус със сол и захар, и хубаво се разбърква.

Съставки

Чушки червени
1000.00 gram (10 - 12 броя по-месести)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 57
Протеин (г) : 13
Калории (ккал) : 270
праз лук
120.00 gram (1 стрък)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 12.48
Протеин (г) : 2.4
Калории (ккал) : 39.6
доматено пюре без сол
150.00 gram (3/4 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0.31
Въглехидрати (г) : 13.47
Протеин (г) : 2.47
Калории (ккал) : 57
олио слънчогледово
60.00 gram (1/3 чаена чаша)
Мазнини (г) : 59.94
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 545.4
чушки люти
20.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 1.9
Протеин (г) : 0.4
Калории (ккал) : 8
чесън - глави
20.00 gram (4 - 5 скилидки)
Мазнини (г) : 0.1
Въглехидрати (г) : 5.98
Протеин (г) : 1.3
Калории (ккал) : 28.6
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Пица сандвичи с кренвирши и кашкавал

Рецепта за 8 сандвича по 130 гр
Категория : Всички/Храни/Сандвичи

Количество : 1375.00 gram
Мазнини (г) : 154.95
Въглехидрати (г) : 155.45
Протеин (г) : 154.83
Калории (ккал) : 2658.39


Случайна храна

Италиански мед от сула Miele di Sulla Cuor di Miele

Hedysarum coronarium или както още е познато Сула (Sula coronaria) е типично за Средиземноморието растение с големи червени цветове, които са много медоносни. Медът е светъл, а при кристализация става бял. Вкусът и ароматът са нежни, с леки растителни нотки.

Разгледай всички храни 40699

Създадено от BdinSoft
0