Виж каталог храни

Зелени маслини без костилки

Категория : Всички/Продукти/Плодове и зеленчуци
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.7
Въглехидрати (г) : 6.3
Протеин (г) : 0.8
Калории (ккал) : 115
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Испанска картофена салата с риба тон и аншоа

Тази салата я предпочитат през студените месеци, когато има нужда от нещо по-хранително и калорично. Основното са варените картофи и рибата, а към техния плътен вкус се добавя свежестта на доматчета чери, зелена чушка и листенца магданоз. Всичко това е декорирано с половинка твърдо сварено яйце и нежни филенца хамсийка (аншоа). Може да предложите салатата за предястие или като по-лека вечеря.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 133.03
Въглехидрати (г) : 185.40
Протеин (г) : 63.62
Калории (ккал) : 2148.14

Пикадило с говежда кайма и зеленчуци

Пикадило е типично ястие в Испания и много страни от Латинска Америка и Филипините. Наименованието на тази рецепта идва от испанската дума "picar", която означава кълцане, правене на кайма. Този вариант на пърженица се готви в тенджера под налягане с мляно или накълцано говеждо (или друго) месо. Към него се добавят домати, чесън, лук, зелени маслини и/или каперси, подправки и дори стафиди! Сервират го най-често с варен бял ориз или като плънка в тако, бурито и т.н.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 103.28
Въглехидрати (г) : 84.62
Протеин (г) : 164.51
Калории (ккал) : 1902.66

Заешка яхния по сицилиански

Сладко-кисела яхния със заешко месо, картофи, лук, моркови, целина, домати, зелени маслини и каперси.
Категория : Всички

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 218.00
Въглехидрати (г) : 135.94
Протеин (г) : 341.02
Калории (ккал) : 4099.60


Създадено от BdinSoft
0