Виж каталог храни

Йогурт натуральный 2%

Категория : Все/Продукты/Молочные продукты
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 2
Въглехидрати (г) : 6.2
Протеин (г) : 4.3
Калории (ккал) : 60
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Баклажаны на гриле под соусом из йогрута

Сочные ломтики баклажанов, приготовленные на гриле под нежным йогуртовым соусом с чесночком.
Категория : Все/Блюда/Закуски

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 95.14
Въглехидрати (г) : 56.43
Протеин (г) : 23.10
Калории (ккал) : 1180.05

Дип из печеного чеснока

Дип – это соус, который очень просто готовится. Лучше всего сочетать его с хрустящими гренками или чипсами.
Категория : Все/Блюда/Соусы

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 32.48
Въглехидрати (г) : 33.12
Протеин (г) : 11.29
Калории (ккал) : 466.64

Арбузный смузи

Мякоть арбуза — настоящее летнее спасение при первых сигналах обезвоживания.
Категория : Все/Блюда/Закуски

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 6.00
Въглехидрати (г) : 50.35
Протеин (г) : 13.55
Калории (ккал) : 315.50

Бананово-клубничный коктейль

Банановый коктейль для легкого диетического питания
Категория : Все/Блюда/Напитки

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 2.60
Въглехидрати (г) : 34.70
Протеин (г) : 6.20
Калории (ккал) : 193.00

Кочанный салат с клубникой

кочанный салат, клубника, сладкий перец, помидор, йогурт, творог, лимонный сок, хлебцы
Категория : Все/Блюда/Салаты

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 2.66
Въглехидрати (г) : 33.95
Протеин (г) : 14.45
Калории (ккал) : 222.05

Пикантный салат с клубникой

картофель, лук, листовый сельдерей, клубника, йогурт, творог, лимонный сок
Категория : Все/Блюда/Салаты

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 2.87
Въглехидрати (г) : 76.06
Протеин (г) : 20.89
Калории (ккал) : 420.72

Клубничный йогурт

клубника, йогурт, мед, кукурузные хлопья
Категория : Все/Блюда/Закуски

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 2.03
Въглехидрати (г) : 28.99
Протеин (г) : 5.01
Калории (ккал) : 159.47


Създадено от BdinSoft
0