Виж каталог храни

Квадратни сандвичи с шунка и сирене чедар на тост Рецепта

рецепта за 4 сандвича по 155 гр
Категория : Всички/Храни/Сандвичи
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.02
Въглехидрати (г) : 25.28
Протеин (г) : 13.53
Калории (ккал) : 240.17
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Нарежда се хляб-кетчуп-сирене-шунка-сирене-кетчуп-хляб. Пече се на тост до разтапяне на сиренето.

Съставки

пълнозърнест хляб
320.00 gram (8 филии)
Мазнини (г) : 4.48
Въглехидрати (г) : 144.32
Протеин (г) : 27.52
Калории (ккал) : 729.6
Мазнини (г) : 52.5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 37.5
Калории (ккал) : 618
шунка
100.00 gram (4 слайса)
Мазнини (г) : 5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 18
Калории (ккал) : 93
кетчуп
50.00 gram
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 12.42
Протеин (г) : 0.87
Калории (ккал) : 48.5


Случайна храна

Супа от черен боб и зеленчуци Amy's Kitchen Black Bean Vegetable Soup

Състав: черен боб, филтрирана вода, лук, моркови, царевица, картофи, целина, праз, морска сол, подправки, кориандър, чесън, слънчогледово масло, дафинови листа, черен пипер.

Разгледай всички храни 37832

Създадено от BdinSoft
0