Виж каталог храни

кюфтета от кайма с ориз Рецепта

ястие с месо 6 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 15.73
Въглехидрати (г) : 15.31
Протеин (г) : 8.86
Калории (ккал) : 240.72
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Оризът се сварява в подсолена вода. Каймата се омесва с жълтъците от яйцата, хлябът - накиснат в малко вода, изцеден и надробен, черен пипер, чубрица и сол на вкус. Оформят се 12 кюфтета (или 18 по-малки), овалват се в брашно, потапят се в разбитите белтъци, овалват се в галетата и се изпържват в олиото. Отцеждат се върху кухненска хартия.

Съставки

Мазнини (г) : 150
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 70
Калории (ккал) : 1660
хляб бял
70.00 gram (1 филия без кората)
Мазнини (г) : 0.77
Въглехидрати (г) : 35.98
Протеин (г) : 4.97
Калории (ккал) : 174.3
ориз - бял
110.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0.55
Въглехидрати (г) : 86.9
Протеин (г) : 7.15
Калории (ккал) : 390.5
вода
300.00 gram (1 1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
яйце кокоше
180.00 gram (3 броя)
Мазнини (г) : 20.16
Въглехидрати (г) : 1.26
Протеин (г) : 23.22
Калории (ккал) : 282.6
олио слънчогледово
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 99.9
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 909
Галета Breadcrumb
150.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 2.85
Въглехидрати (г) : 116.4
Протеин (г) : 14.55
Калории (ккал) : 520.5
брашно - пшенично
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 37.45
Протеин (г) : 4.6
Калории (ккал) : 171
олио слънчогледово
-70.00 gram (останало от пърженето на кюфтетата)
Мазнини (г) : -69.93
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : -636.3
Галета Breadcrumb
-80.00 gram (останала след овалване на кюфтетата)
Мазнини (г) : -1.52
Въглехидрати (г) : -62.08
Протеин (г) : -7.76
Калории (ккал) : -277.6
брашно - пшенично
-30.00 gram (останало от овалване на кюфтетата)
Мазнини (г) : -0.36
Въглехидрати (г) : -22.47
Протеин (г) : -2.76
Калории (ккал) : -102.6
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
чубрица мляна
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.29
Въглехидрати (г) : 3.43
Протеин (г) : 0.33
Калории (ккал) : 13.6
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53


Случайна храна

Карамелов сос Тофи без захар Toffee 67

Състав: малтитол, вода, млечна мазнина, лактоза, фруктоза, ароматизатор, емулгатор: натриев цитрат, малцов екстракт, сгъстител: карагенан, сол, консервант: калиев сорбитол.

Разгледай всички храни 39988

Случайна рецепта

Фалафел "Дъга" Рецепта

Рецепта за тези, които търсят разнообразието. Разноцветните като дъгата топчета фалафел изглеждат различни и интересни. Те са не само красиви, но и вкусни. Има много начини за приготвянето на такива кюфтенца. Жълтият цвят става без нищо допълнително, а останалите краски на дъгата се получават с различни естествени добавки: зелено - с пресен спанак или друга зеленина, розово или червено - с цвекло, оранжево - с моркови, тиква и куркума, виолетово - с лилави картофи.

Запеканка с картофи и кайма Рецепта

Има много рецепти за приготвяне на запеканка с картофи и кайма. Тази е сравнително лесна и бърза за приготвяне, но се получава винаги и е много вкусно. Продуктите са обичайните - картофи, кайма от предпочитаното месо, краве масло, лук и по малко сметана и майонеза. Може да добавите подправките, които обичате или да овкусите ястието само със сол и черен пипер. Едно добро предложение за обяд или вечера, което ще разнообрази вашето меню.

Домашен сладкиш Тирамису Рецепта

Тирамису̀ е прочутият италиански десерт за бърза консумация, който се приготвя от бишкоти, напоени с кафе и малко алкохол, покрити с крем от сирене маскарпоне, яйца и захар, и поръсен с какао на прах. Има стотици рецепти за приготвянето му, но тук ще ви предложиме варианта с използването на сурови яйца - както го правят майсторите и в добрите италиански ресторанти. Помнете! Ползването на пресни продукти с високо качество е тайната на незабравимото тирамису.

Варен карфиол с репички Рецепта

гарнитура за 4 порции

Разгледай всички рецепти 1082

Създадено от BdinSoft
0