Виж каталог храни

Кюфтета от картофи и извара Рецепта

постно ястие
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.88
Въглехидрати (г) : 11.03
Протеин (г) : 6.17
Калории (ккал) : 106.28
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Картофите се сваряват, обелват се и се намачкват. Към тях се добавят две яйца, нарязаният магданоз, млякото, изварата, черен пипер и сол на вкус. От сместа се оформят кюфтета, които се потапят в останалото разбито яйце и се изпържват в загрятата мазнина.

Съставки

картофи - варени
1000.00 gram (8-10 средни по големина)
Мазнини (г) : 4
Въглехидрати (г) : 167
Протеин (г) : 20
Калории (ккал) : 820
яйце кокоше
180.00 gram (3 броя)
Мазнини (г) : 20.16
Въглехидрати (г) : 1.26
Протеин (г) : 23.22
Калории (ккал) : 282.6
прясно мляко 3,6%
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 3.6
Въглехидрати (г) : 4.7
Протеин (г) : 3.3
Калории (ккал) : 65
Магданоз
20.00 gram (1/2 връзка)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 1.52
Протеин (г) : 0.74
Калории (ккал) : 9.4
черен пипер - смлян
2.00 gram (2 щипки)
Мазнини (г) : 0.06
Въглехидрати (г) : 0.77
Протеин (г) : 0.2
Калории (ккал) : 5.02
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
олио слънчогледово
180.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 179.82
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 1636.2
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 6
Протеин (г) : 54
Калории (ккал) : 237
олио слънчогледово
-144.00 gram (останало от пърженето на кюфтетата)
Мазнини (г) : -143.85
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : -1308.96


Случайна храна

Палачинки с тиквички и сирене

Тези пържени или печени тънки питки с тиквички се правят по целия свят. Може да ги срешнете под различни наименования - палачинки Pancakes, фритери Fritters, блинчики и т.н. Тестото обикновено се приготвя с тиквички, брашно, яйце, лук, чесън и подправки, но в него също може да се добавят картофи и други зеленчуци, сирене, извара, дори смляно месо. Тиквичките имат неутрален и ненатрапчив вкус, добре се съчетават с много продукти и рецептите са десетки.

Разгледай всички храни 41833

Случайна рецепта

Картофен гратен дофинуа Рецепта

Една от най-популярните гарнитури в световната кулинария. Картофи, запечени със сос от мляко, сметана, настъргано сирене и подправки.

Омлет с кашкавал Рецепта

постно ястие - 5 порции

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0