Виж каталог храни

Кюфтета от пилешко месо Рецепта

ястие с месо 8 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 5.23
Въглехидрати (г) : 2.88
Протеин (г) : 12.61
Калории (ккал) : 169.48
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Месото се сварява в подсолена вода и се накълцва на ситно. Към него се прибавят накълцаните на ситно гъби, жълтъците от яйцата, ситно нарязаният магданоз, черен пипер и сол на вкус и се омесва хубаво. Оформят се 16 броя кюфтета, които се потапят в разбитите белтъци, овалват се в галета и се изпържват в олиото.

Съставки

Мазнини (г) : 20
Въглехидрати (г) : 4
Протеин (г) : 147.3
Калории (ккал) : 1630
гъби - консерва
50.00 gram (7-8 броя)
Мазнини (г) : 2.5
Въглехидрати (г) : 2.7
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 40
лук - стар
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
яйце кокоше
180.00 gram (3 броя)
Мазнини (г) : 20.16
Въглехидрати (г) : 1.26
Протеин (г) : 23.22
Калории (ккал) : 282.6
Галета Breadcrumb
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.95
Въглехидрати (г) : 38.8
Протеин (г) : 4.85
Калории (ккал) : 173.5
Магданоз
10.00 gram (2 супени лъжици ситно нарязан)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 0.76
Протеин (г) : 0.37
Калории (ккал) : 4.7
черен пипер - смлян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.16
Въглехидрати (г) : 1.93
Протеин (г) : 0.52
Калории (ккал) : 12.55
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
олио слънчогледово
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 99.9
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 909
олио слънчогледово
-70.00 gram (останало от пърженето на кюфтетата)
Мазнини (г) : -69.93
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : -636.3
Галета Breadcrumb
-25.00 gram (останала след овалване на кюфтетата)
Мазнини (г) : -0.47
Въглехидрати (г) : -19.4
Протеин (г) : -2.42
Калории (ккал) : -86.75


Случайна храна

Малтодекстрин

Малтодекстринът представлява съединение от малтоза и декстрини. Малтозата е естествен дизахарид, наричан още малцова захар. Декстрините са моно-, ди- и полизахариди, които се получават при термична обработка на нишесте. Веществото обикновено се съдържа в царевицата, ориза, картофите, пшеницата.

Чай за бебета с копър Teekanne Baby Fennel Tea

Този чай е специално разработен за бебета на възраст от 1 месец и повече. Калорийте са за готова напитка. За една порция сипете 200 мл гореща вода върху пакетче чай и запарете за 5 минути. Състав: копър (55%), анасон (30%), кимион (15%)

Разгледай всички храни 39376

Случайна рецепта

Задушен арпаджик Рецепта

гарнитура за 4 порции

Яхния от зрял боб Рецепта

постно ястие 5 порции

Разгледай всички рецепти 1053

Създадено от BdinSoft
0