Виж каталог храни

Кюфтета от праз лук Рецепта

постно ястие
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.57
Въглехидрати (г) : 13.68
Протеин (г) : 4.17
Калории (ккал) : 90.38
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Ситно нарязания праз лук се сварява в подсолена вода и се отцежда в гевгир. Прибавят се яйцата, ситно нарязаният магданоз, галетата, черен пипер и сол на вкус.Сместа се омесва и от нея с лъжица се оформят кюфтета, които се изпържват в загрятата мазнина.

Съставки

праз лук
1500.00 gram (7 - 8 стръка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 156
Протеин (г) : 30
Калории (ккал) : 495
яйце кокоше
300.00 gram (5 броя)
Мазнини (г) : 33.6
Въглехидрати (г) : 2.1
Протеин (г) : 38.7
Калории (ккал) : 471
Галета Breadcrumb
150.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 2.85
Въглехидрати (г) : 116.4
Протеин (г) : 14.55
Калории (ккал) : 520.5
Магданоз
40.00 gram (1 връзка)
Мазнини (г) : 0.16
Въглехидрати (г) : 3.04
Протеин (г) : 1.48
Калории (ккал) : 18.8
черен пипер - смлян
2.00 gram (2 щипки)
Мазнини (г) : 0.06
Въглехидрати (г) : 0.77
Протеин (г) : 0.2
Калории (ккал) : 5.02
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
олио слънчогледово
180.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 179.82
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 1636.2
олио слънчогледово
-144.00 gram (останало от пърженето на кюфтетата)
Мазнини (г) : -143.85
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : -1308.96


Случайна храна

Maggi Малки тайни Фикс за пилешка кавърма

Съставки: изсушени зеленчуци 34,1% (домати на прах, резенчета зелени чушки, чесън на прах),пшеничено брашно,картофено нишесте,сол, захар, слънчогледово масло,изсушен екстракт от мая (екстракт от мая, сол),подправки 2,3% (червени чушки, чубрица, черен пипер),аромати.

Зелен чай на прах Матча

Матча (抹茶 – яп. Маття́) - фино смлени на прах млади листа на специално отгледан зелен чай. Отличава се с мек и леко сладък вкус и наситен зелен цвят. Използван в японската чаена церемония от векове, днес матча се консумира в цял свят като освежаваща напитка и като съставка в различни ястия и десерти. Растенията за матча се отглеждат на сянка в продължение на три до четири седмици преди да бъдат събрани, след което при обработката се премахват жилките и дръжките на листата. При отглеждането на сянка растението Camellia sinensis произвежда повече кофеин и танин.

Разгледай всички храни 39988

Случайна рецепта

Салата "Лятно удоволствие с ягоди" Рецепта

Свежа салата от пресни ягоди и зеленчуци, която ще ви хареса с богатството на лятните вкусове и аромати.

Разгледай всички рецепти 1082

Създадено от BdinSoft
0