Виж каталог храни

лимонов сок

сок
Категория : Всички/Напитки/Безалкохолни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 0.1
Въглехидрати (г) : 3
Протеин (г) : 0.9
Калории (ккал) : 16
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Салата от сурови печурки, резене и печени броколини

Особеното в тази салата е, че гъбите и корена резене не се подлагат на термична обработка (печене или варене). Те са тънко нарязани и мариновани за кратко със зехтин, лимонов сок, чесън, сол и черен пипер. Стават вкусни и не се усещат като сурови. Отлично се комбинират с печените на скара броколини с леко сладникав и нежен вкус, който напомня за броколи и аспержи едновременно. Малко настъргана кора от лимон и люспи от сухи люти чушки допълват вкуса и ароматите.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 68.84
Въглехидрати (г) : 54.50
Протеин (г) : 25.49
Калории (ккал) : 915.57

Пържен качамак с гъби и бекон

Царевичната каша е известна също като полента, качамак, мамалига и др., но съставът и начинът на приготвяне остават непроменени от векове. Дълго време при нас смятаха качамакът като непрестижна храна за бедните. Затова сега може да го опитате съмо в някои ресторанти или ако сами си го направите. Този заместител на хляба може да се хапва сладък или солен, а гарниран с бекон, пръжки, гъби, карамелизиран лук, сирена и други се превръща в атрактивен и много вкусен деликатес.
Категория : Всички/Храни/Предястия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 101.78
Въглехидрати (г) : 155.38
Протеин (г) : 54.34
Калории (ккал) : 1776.05

Хрупкава италианска салата със зелен боб и риба тон

Не може да се каже, че тази салата са измислили италианците, но тя е в стила на тяхната кухня. Рецептата е супер лесна и проста. Зеленият боб само се бланшира за да остане със свеж зелен цвят и хрупкав. Към него се добавят нарязан червен лук и едри парчета консервирана в зехтин риба тон. Подправя се с мазнина от консервата и лимонов сок, после поръсвате с магданоз и малко едра морска сол. Всичко това може да стане за не повече от 15-20 минути.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 75.18
Въглехидрати (г) : 40.38
Протеин (г) : 38.79
Калории (ккал) : 1077.88

Особуко със сос гремолата и пюре от карфиол

Особуко (Ossobuco или Osso Buco) е специалитет от италианската кухня, от региона Ломбардия. Това е рецепта за задушен телешки джолан. Приготвянето отнема повече време, но всяка отделена минута си струва - месото става крехко и направо се отделя от костите, много вкусно. Особуко традиционно се гарнира със сос гремолата. Обикновено се поднася с познатите ризото или полента, но тук ви предлагаме един по-нискокалоричен и също така апетитен вариант - с пюре от карфиол.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 193.25
Въглехидрати (г) : 146.19
Протеин (г) : 441.14
Калории (ккал) : 4257.12

Португалски десерт "Небесен крем" Natas Do Ceu

Почти във всяко меню на португалски ресторант ще намерите този популярен десерт. Natas Do Ceu (Небесен крем) правят в къщи за Коледните празници, но го хапват и по всяко друго време на годината. Не случайно прилича на испанския крем Натиас с бисквита, но португалският десерт си има своите особенности - в него се редуват слоеве бисквити, меренга с бита сметана и яйчен крем. Има рецепти с кондензирано мляко и/или желатин, но класическото е от мляко, сметана, яйца и захар.
Категория : Всички/Храни/Десерти

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 150.50
Въглехидрати (г) : 500.37
Протеин (г) : 68.12
Калории (ккал) : 3588.06

Средиземноморска салата със зелен боб

Перфектна и лесна лятна салата, популярна в Гърция и другите средиземноморски страни. Основните продукти са от градината - зелен боб, домати, червен лук и естествено, малко нарязани маслини. Страхотният вкус е от богатият дресинг, приготвен със зехтин, оцет, лимонов сок, лук шалот, чесън, билки и кора от лимон. Отгоре е поръсена с надробено сирене фета. Бонус е, че всичко това се приготвя за петнадесетина минути.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 124.59
Въглехидрати (г) : 74.56
Протеин (г) : 26.87
Калории (ккал) : 1501.39

Фалафел от зелен нахут

Традиционно фалафелът се прави от зърна зрял сушен нахут, който се накисва за 24 часа в студена вода. Особеното на тази рецепта е, че се използват зърна от прясно набран в градината или замразен млад зелен нахут. Останалото е обичайните свежи билки и подправки. Вкусът и калорийте се получават приблизително същите, но става малко по-свежо на вкус и без изкисване, значително по-бързо.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 57.58
Въглехидрати (г) : 101.66
Протеин (г) : 34.74
Калории (ккал) : 1075.01

Пиле Пиката

Пиле Пиката е рецепта-мечта за домакините в днешния забързан живот. Яденето се приготвя за не повече от 20 минути. Необходими са само няколко продукта, които обикновено се намират в хладилника или кухненския шкаф. Най-важното - трудно може да объркате нещата и става много вкусно. Иначе, това са тънки филета от пилешки гърди, които овалвате в брашно и изпържвате, после оставяте малко да покъкрят в ароматен сос, приготвен с лимонов сок, бяло вино и каперси.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 131.59
Въглехидрати (г) : 50.15
Протеин (г) : 127.53
Калории (ккал) : 2007.66

Салата с три вида боб

Тази салата се прави малко в стил потлак - всеки носи каквото има и от събраното се сглобява общото ядене. Естествено, има безброй варианти. Обикновено основното е бял боб, зелен биб и нахут, но тук ви предлагаме другата също така популярна комбинация - бял боб Канелини, червен боб Кидни и нахут. За да бъде сочно и хрупкаво, към тях са добавени краставици, чушки и червен лук. За повече вкус и аромат има каперси и билки, подправя се с вкусен дресинг. Резултатът е неочаквано добър.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 63.82
Въглехидрати (г) : 210.68
Протеин (г) : 94.90
Калории (ккал) : 1925.95

Пилешки пържоли на скара по средиземноморски

Да разнообразиме менюто като опечеме на скарата пържоли от пилешки бутчета. За да станат месцата сочни и много вкусни, секретът на средиземноморската рецепта е в предварителното мариноване. Пържолите трябва да отлежат няколко часа (по-добре едно денонощие) в смес от зехтин, лимонов сок, лук, чесън и подправки. В допълнение е великолепният сос от кисело мляко с много пресен копър, лимонов сок и подправки.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 148.79
Въглехидрати (г) : 51.05
Протеин (г) : 189.72
Калории (ккал) : 2327.49


Случайна храна

Средиземноморски Умами сос Umami Mediterranean Sauce

Прави храните по-апетитни и засилва апетита, като в същото време създава по-бързо усещането за ситост. Приготвен от екстракт на домати и сол от Червено море. Съдържа 30% по-малко натрии от трапезната сол и е без изкуствено синтезиран мононатриев глутамат (MSG)

Разгледай всички храни 41446

Случайна рецепта

Телешко по градинарски Рецепта

ястие с месо 8 порции

Пилешка саламура Рецепта

супа с месо 8 порции

Сирене натюр Рецепта

предястие 5 порции

Разгледай всички рецепти 1126

Създадено от BdinSoft
0