Магданоз

Фалафел от нахут с коприва

Традиционните фалафели стават много свежи и ароматни с добавянето към нахута на коприва. Тези малки зелени кюфтенца изглеждат различно и ще разнообразят вашето меню. Подходящи са и за вегегарианци. Ако нямат пресна коприва, спокойно може да използвате изсушена или да я замените по същата рецепта със спанак или друга зеленина.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 15.55
Въглехидрати (г) : 194.12
Протеин (г) : 68.59
Калории (ккал) : 1254.66

Вегетариански бургери от лупина

Тези вергетариански бургери или кюфтета се приготвят от консервирани семена от лупина. Те са лесни за приготвяне, вкусни, богати на протеини и без глутен! Идеално за оригинална сита закуска или лека вечеря.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 78.56
Въглехидрати (г) : 75.45
Протеин (г) : 89.39
Калории (ккал) : 1401.25

Кюфтета от ориз и пушена риба

Леки хрупкави и засищащи кюфтета от ориз и пушена скумрия.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Риба

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 157.50
Въглехидрати (г) : 122.49
Протеин (г) : 99.83
Калории (ккал) : 2302.73

Бял сос с магданоз

Класическият бял сос с магданоз е подходящ за печени меса и риба. Традиционен за страни като Англия и Дания, днес той е популярен в целия кулинарен свят.

Категория : Всички/Продукти/Подправки и сосове

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 36.33
Въглехидрати (г) : 56.36
Протеин (г) : 16.59
Калории (ккал) : 619.75

Испански магданозен сос с чесън

Магданозеният сос подхожда на различни печени меса и риба, както и на пресни салати, ястия с картофи и патладжани.

Категория : Всички/Продукти/Подправки и сосове

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 90.09
Въглехидрати (г) : 16.16
Протеин (г) : 5.61
Калории (ккал) : 900.06

Млечна майонеза с магданоз

Млечната майонеза с магданоз подхожда на различни месни, рибни ястия, както и пресни салати и ястия с картофи и патладжани.

Категория : Всички/Продукти/Подправки и сосове

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 142.07
Въглехидрати (г) : 14.43
Протеин (г) : 6.63
Калории (ккал) : 1361.46

Кюфтета от пушена риба и картофи

Тази рецепта е популярна в северните страни - Шотландия, скандинавските страни и Русия. Леки, с нежна консистенция и засищащи кюфтенца от пушена риба, картофи и подправки.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Риба

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 45.48
Въглехидрати (г) : 127.61
Протеин (г) : 136.47
Калории (ккал) : 1451.60

Говежда пържола с гратен дофинуа и зеленчуци

Класическа рецепта. Говежди пържоли, овкусени с чесън и изпечени на тиган с гарнитура: картофен гратен дофинуа и зелени зеленчуци (зелен боб, маруля, рукола и зелен лук), подправени със салатен дресинг.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 348.19
Въглехидрати (г) : 219.92
Протеин (г) : 203.68
Калории (ккал) : 4867.24

Зелен тахини сос

Приготвя се от сусамов тахан, зелени билки и подправки. Може да се използва като дип за закуска, като сос за печени меса и риба, или като дресинг за салати от пресни зеленчуци.

Категория : Всички/Продукти/Подправки и сосове

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 201.59
Въглехидрати (г) : 40.00
Протеин (г) : 68.31
Калории (ккал) : 2259.33

Кюфтета от целина и ориз

Вкусни пържени кюфтета без месо, приготвени от корени целина и варен ориз.

Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 93.69
Въглехидрати (г) : 156.35
Протеин (г) : 19.96
Калории (ккал) : 1577.60