Виж каталог храни

Мариновани ягоди Рецепта

Вкусна и диетична плодова закуска от мариновани ягоди с кисело мляко
Категория : Всички/Храни/Десерти
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 0.66
Въглехидрати (г) : 15.39
Протеин (г) : 1.08
Калории (ккал) : 73.49
Количество : 100 g

Размер на порцията : 404 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Измийте добре ягодите. Смесете водата с лимоновия сок и лъжичка мед. Внимателно объркайте ягодите с маринатата и ги оставете да престоят в хладилника около 30 минути. Сервирайте с кисело мляко.


Съставки

Пчелен мед
9.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 7.2
Протеин (г) : 0.06
Калории (ккал) : 29.3
Прясно изцеден лимонов сок
18.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0.18
Въглехидрати (г) : 0.54
Протеин (г) : 0.03
Калории (ккал) : 6.12
кисело мляко 2%
50.00 gram (1/4 чаша (200 мл))
Мазнини (г) : 1
Въглехидрати (г) : 2.25
Протеин (г) : 1.6
Калории (ккал) : 24.5
ягоди
300.00 gram (2 чаши (250 мл))
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 52.2
Протеин (г) : 2.7
Калории (ккал) : 237
вода
27.00 gram (1 1/2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Пшеница Камут - цели зърна

Камутът (T. Turanicum) е сорт пшеница – специфичен е с това, че зърното му е два пъти по-голямо от обикновената (хлебна) пшеница, съдържа 20% до 40% повече протеин, по-богат е на фибри и има по-сладникав, ядков привкус.

Сок от диня

натурале прясно изцеден сок

Разгледай всички храни 39368

Случайна рецепта

Кутий от джинджифилови бисквити Рецепта

Наближи ли Коледа, трябва да се мисли и за сладките подаръци под елхата. Традиционните къщички от джинджифилови бисквити са нещо прекрасно - някои са направо произведения на изкуството. Недостатъците им - изискват много играчка, трудно е да ги занесете някъде и накрая - след обилната вечеря почти сигурно не се изяждат. Тук ви предлагаме от същото тесто да направите красиви кръгли или квадратни кутии - те също са много ефектни, а напълнени с бонбони са подходящ подарък за малки и големи.

Пълнени гъби с телешко по американски Рецепта

Идеята за рецептата на тези пълнени гъби е заимствана от традиционните сандвичи от Филаделфия Philadelphia Cheesesteak (Philly Cheesesteak) - с пълнеж от тънки ивички печен телешки стек, лук, майонеза, горчица и разтопено сирене. Този регион на Америка отдавна се е утвърдил като кулинарна институция в сферата на бързото хранене. Порциите и количеството плънка може да не са огромни както обичат да ги правят американците, но вкусът и идеята са същите.

Японски желиран десерт Кури Йокан с кестени Japanese Kuri Youkan Chestnut Jelly Cake Рецепта

Традиционен и популярен в Япония желиран десерт Kuri Youkan, приготвен от сладка паста Koshi-an от червен боб Адзуки, кестени, захар, вода и агар-агар.

Разгледай всички рецепти 1053

Създадено от BdinSoft
0