Виж каталог храни

Мусака от тиквички и чушки Рецепта

постно ястие
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 6.11
Въглехидрати (г) : 4.1
Протеин (г) : 3.15
Калории (ккал) : 84.7
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Тиквичките се остъргват, нарязват на колелца и се сваряват в подсолена вода. Чушките се опичат, обелват се и се почистват от дръжките и семките, и се посоляват. В намазана с масло тавички се редят слоеве тиквички и чушки, поръсени с настъргания кашкавал. Завършва се с ред тиквички и се залива с размитото в малко студена вода пюре и разбитите в прясното мляко яйца. Поръсва се с нарязан магданоз и се запича в силна фурна до зачервяване. Поднася се с киселото мляко.

Съставки

Тиквички
800.00 gram (5 - 6 броя)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 29.6
Протеин (г) : 4.8
Калории (ккал) : 136
чушки
500.00 gram (5 - 6 броя)
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 30
Протеин (г) : 5
Калории (ккал) : 155
Мазнини (г) : 29.6
Въглехидрати (г) : 1.6
Протеин (г) : 25.8
Калории (ккал) : 381
прясно мляко 3,6%
200.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 7.2
Въглехидрати (г) : 9.4
Протеин (г) : 6.6
Калории (ккал) : 130
Мазнини (г) : 73.44
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 667.8
доматено пюре без сол
10.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.02
Въглехидрати (г) : 0.89
Протеин (г) : 0.16
Калории (ккал) : 3.8
яйце кокоше
120.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 13.44
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 15.48
Калории (ккал) : 188.4
кисело мляко 3,6%
500.00 gram (2 1/2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 18
Въглехидрати (г) : 22.5
Протеин (г) : 15.5
Калории (ккал) : 315
Магданоз
20.00 gram (1/2 връзка)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 1.52
Протеин (г) : 0.74
Калории (ккал) : 9.4
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна рецепта

Рибен борш тип солянка Рецепта

ястие с риба 4 порции

Обърнат сладкиш с ягоди Рецепта

Обърнатият сладкиш е класика - вид кекс, който се прави навсякъде по света с различни плодове - пресни или консервирани. Тук ви предлагаме лесен сладкиш, който не изисква много време, усилия или специални уреди - само основни продукти, които се намират във всеки магазин и ароматни пресни ягоди. Просто следвайте стъпките и си пригответе един вкусен сочен пролетен сладкиш за закуска или като десерт.

Обърнат сладкиш с ананас и вишни мараскино Рецепта

Тази разновидност на обърнат сладкиш се прави с шайби консервиран ананас и коктейлни вишни Мараскино. Това е вид кейк, който се изпича и след това се обръща с главата надолу - така отгоре остават глазираните с карамел плодове. Популярността на този десерт достига върха си през 50-те години на миналия век, но и до днес го обичат и правят често. Чарът му се дължи на това, че е ароматен, сладък, а и се приготвя много лесно.

Печен на грил карфиол с бадемов сос Рецепта

Тази рецепта идва от далечната Австралия. Дори да не сте фен на ястията без месо, струва си да опитате това. Карфиолът се вари предварително докато поомекне, после се изпича близо до пламъка на грила или жив огън. Особеното после е вкусният бадемов сос, с който се полива печения зеленчук. Начинът на приготвянето му е подобен на правенето на майонеза, вкусът е също така богат, но съставките са съвсем различни.

Разгледай всички рецепти 1016

Създадено от BdinSoft
0