Виж каталог храни

Паприкаш с пилешко Рецепта

ястие с месо 6 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 7.94
Въглехидрати (г) : 5.06
Протеин (г) : 8.15
Калории (ккал) : 130.29
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Пилешките бедра се подправят със солта и черния пипер и се запържват в маслото до златисто кафяво, след което се изваждат от тигана. В същата мазнина добавете зехтина и запържете за около 5 минути нарязаните лук, чесън и босилек.Върнете пилешкото и добавете нарязаните домати (може и от консерва), пилешкия бульон, виното и картофите. Гответе на слаб огън за около 30 минути, докато картофите не се сварят. След това се добавят гъбите, целината, захарта и макароните. Варете още 5 минути.

Съставки

Пилешки бедра
1200.00 gram (6 броя)
Мазнини (г) : 183
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 207.24
Калории (ккал) : 2532
краве масло
30.00 gram (2-3 супени лъжици)
Мазнини (г) : 24.48
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 222.6
Олио маслинено (зехтин)
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 19.8
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 180
Стар лук
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
чесън - глави
15.00 gram (3-4 скилидки)
Мазнини (г) : 0.07
Въглехидрати (г) : 4.48
Протеин (г) : 0.97
Калории (ккал) : 21.45
дафинов лист
1.00 gram (1 брой)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 0.48
Протеин (г) : 0.07
Калории (ккал) : 3.13
босилек сушен
5.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 2.38
Протеин (г) : 1.14
Калории (ккал) : 11.65
Домати
300.00 gram (3 броя)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 12.6
Протеин (г) : 3
Калории (ккал) : 69
пилешки бульон
500.00 gram (2 1/2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 18
Въглехидрати (г) : 2
Протеин (г) : 21.5
Калории (ккал) : 253.5
Картофи
400.00 gram
Мазнини (г) : 0.4
Въглехидрати (г) : 70
Протеин (г) : 8
Калории (ккал) : 320
Чушки червени
50.00 gram (1 брой)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 2.85
Протеин (г) : 0.65
Калории (ккал) : 13.5
Мазнини (г) : 3.4
Въглехидрати (г) : 6.8
Протеин (г) : 7.4
Калории (ккал) : 60
целина - листа
30.00 gram (2 стръка)
Мазнини (г) : 0.03
Въглехидрати (г) : 0.63
Протеин (г) : 0.27
Калории (ккал) : 3.6
захар
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 4.99
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 19.98
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
червен пипер млян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.86
Въглехидрати (г) : 1.47
Протеин (г) : 0.6
Калории (ккал) : 15.9
черен пипер - зърна
3.00 gram (6-7 броя)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.14
Протеин (г) : 0.33
Калории (ккал) : 7.65
макарони
50.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0.55
Въглехидрати (г) : 37.5
Протеин (г) : 5.4
Калории (ккал) : 180.5
Вино, бяло
250.00 gram (1 1/4 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 2.5
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 162.5


Създадено от BdinSoft
0