Виж каталог храни

Печени агнешки гърди с плънка от дреболии Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Агнешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 19.73
Въглехидрати (г) : 5.95
Протеин (г) : 10.77
Калории (ккал) : 251.35
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Отделя се месото от ребрата за да се образува джобче за плънката.Дреболиите се сваряват в подсолена вода и се накълцват на ситно. В половината от маслото се задушава ситно нарязаният лук, прибавя се оризът, дреболиите, сол и черен пипер на вкус. Долива се 1 - 1 1/4 чаши вода от бульона на дреболиите и се вари докато почти омекне оризът. Прибавят се стафидите, ситно нарязаните магданоз и джоджен. Гърдите се напълват с тази смес и отворът се зашива. Поставят се в тава, посоляват се и се наръсват с останалото масло. По време на печенето се поливат със соса от тавата.

Съставки

Мазнини (г) : 272
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 136
Калории (ккал) : 3040
агнешки комплект
250.00 gram (агнешки дреболии)
Мазнини (г) : 14.37
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 39.05
Калории (ккал) : 340.25
Мазнини (г) : 48.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 445.2
Стар лук
50.00 gram (1 глава)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 5.25
Протеин (г) : 0.85
Калории (ккал) : 26
ориз - бял
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0.5
Въглехидрати (г) : 79
Протеин (г) : 6.5
Калории (ккал) : 355
стафиди
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 14
Протеин (г) : 0.4
Калории (ккал) : 60.8
вода
400.00 gram (2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Магданоз
5.00 gram (1 чаена лъжичка ситно нарязан)
Мазнини (г) : 0.02
Въглехидрати (г) : 0.38
Протеин (г) : 0.18
Калории (ккал) : 2.35
копър пресен
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка ситно нарязан)
Мазнини (г) : 0.01
Въглехидрати (г) : 0.18
Протеин (г) : 0.07
Калории (ккал) : 1.2
Джоджен пресен
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка ситно нарязан)
Мазнини (г) : 0.01
Въглехидрати (г) : 0.24
Протеин (г) : 0.11
Калории (ккал) : 1.47
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
червен пипер млян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.86
Въглехидрати (г) : 1.47
Протеин (г) : 0.6
Калории (ккал) : 15.9
сол
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Десерт Канеле Caneles

Канеле са меки отвътре, ароматизирани с ром и ванилия. Отвън са покрити с твърда, хрупкава карамелизирана коричка.

Разгледай всички храни 40614

Случайна рецепта

Мюсли с пресни ягоди Рецепта

Диетично мюсли от овесени ядки с пресни ягоди и банан.

Златно мляко от домашна златна паста Рецепта

За приготвянето на популярното златно мляко се предлагат готови сухи смеси и кремообразни пасти, но ако го пиете по-често е по-добре сами да си направите такъв полуфабрикат. В него няма неизвестни консерванти, оцветители и други добавки - всичко е вкусно и полезно. Приготвянето на пастата не отнема много време и тя може да се съхранява до две седмици в хладилника. От нея златното мляко става за минута.

Хлебни кнедли Рецепта

немски кнедли от стар хляб с мляко и яйца

Печено броколи с чесън, лимон и пармезан Рецепта

Броколито не е много популярен зеленчук у нас, но не го подминавайте в магазина. Зелените цветчета са богати с фибри, витамини и минерали, имат антиоксидантно и противовъзпалително действие. С тази проста рецепта може да си направите от броколи много вкусно предястие, салата или гарнитура. Изпечен зеленчук с малко мазнина, сол и черен пипер, подправен със сок и настъргана кора от лимон за свежест, поръсен с пармезан за по-плътен вкус и аромат.

Разгледай всички рецепти 1085

Създадено от BdinSoft
0