Виж каталог храни

Пилешка саламура Рецепта

супа с месо 8 порции
Категория : Всички/Храни/Супи/Месо
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 6.24
Въглехидрати (г) : 1.4
Протеин (г) : 5.81
Калории (ккал) : 85.02
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Пилето се нарязва на парченца, които се поръсват с мазнината и малко сол и се запичат във фурна. Пускат се в съда с вряща вода и се варят до омекване. Зелените чушки се опичат, обелват и почистват от дръжките и семките и се скълцват заедно с обелените и нарязани домати. Сухите чушки се попарват с вряла вода за да омекнат, обелват се и се почистват и също се скълцват. Сместа се прибавя към месото и бульона. Посолява се и се вари още няколко минути. Подправя се със скълцаният с малко сол чесън.

Съставки

Цяло пиле
800.00 gram (1 по-малко или част от пиле)
Мазнини (г) : 98.4
Въглехидрати (г) : 3.2
Протеин (г) : 140.8
Калории (ккал) : 1464
олио слънчогледово
60.00 gram (6 супени лъжици)
Мазнини (г) : 59.94
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 545.4
чушки зелени
300.00 gram (4 - 5 броя)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 17.1
Протеин (г) : 3.9
Калории (ккал) : 78
Домати
100.00 gram (1- 2 броя)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 4.2
Протеин (г) : 1
Калории (ккал) : 23
Чушки сладки сухи
50.00 gram (2 - 3 броя)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 2.3
Протеин (г) : 0.35
Калории (ккал) : 10.5
чесън - глави
30.00 gram (5-6 скилидки)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 8.97
Протеин (г) : 1.95
Калории (ккал) : 42.9
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
1200.00 gram (6 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Създадено от BdinSoft
0