Виж каталог храни

пилешки пържоли на скара Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 1.98
Въглехидрати (г) : 0.55
Протеин (г) : 14.53
Калории (ккал) : 161.41
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Филетата се начукват, от двете страни се посоляват, поръсват с черен пипер и лимонов сок и се оставят да преседят малко в хладилника. Печат се на умерена скара.

Съставки

Мазнини (г) : 16
Въглехидрати (г) : 3.2
Протеин (г) : 117.84
Калории (ккал) : 1304
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
лимонов сок
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.15
Протеин (г) : 0.04
Калории (ккал) : 0.8


Случайна храна

Кокосов аминос сос Dynamic Health Organic Coconut Aminos

Солен сос, който се използва като алтернатива на соевия сос. Приготвя се от кокосов сок и морска сол. Не съдържа соя, глутен или MSG. Има по-малко сол от соевия сос.

Омлет с яйца и мляко

постно ястие - 5 порции

Напитка Раух Юпи Ябълка Rauch Yippy Apple

Състав: вода, 12% ябълков сок от концентрат, захар, подкислител: лимонена киселина; калциев карбонат, оцветители: карамел; антиоксидант: аскорбинова киселина; витамини (В6, В12, биотин, ниацин, калциев D-пантотенат), ароматизатор.

Разгледай всички храни 39098

Случайна рецепта

Месно руло с гъби Рецепта

Месното руло е лесно за приготвяне и популярно по целия свят. За авторството на това ястие претендират от много страни, но най-отдавна е описано в италианския сборник с кулинарни рецепти "Апикус" от времената на Древният Рим. Англоговорящите го наричат Meatloaf (Мийтлоуф), немците го знаят като Hackbraten (Хакбратен), при руснаците от незапомнени времена това е "Мясной хлеб" и т.н. Навсякъде става дума за същото ястие от смляно месо, смесено с други съставки, оформено в продълговата форма и изпечено на фурна.

Пиле с домати Рецепта

ястие с месо 5 порции

Агнешка дроб-сарма Рецепта

ястие с месо 6 порции

Пилешка супа с домати Рецепта

супа с месо 6 порции

Разгледай всички рецепти 1018

Създадено от BdinSoft
0