Виж каталог храни

Пилешки пържоли от гърди на скара Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 1.98
Въглехидрати (г) : 0.55
Протеин (г) : 14.53
Калории (ккал) : 161.41
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Филетата се начукват, от двете страни се посоляват, поръсват с черен пипер и лимонов сок и се оставят да преседят малко в хладилника. Печат се на умерена скара.

Съставки

Мазнини (г) : 16
Въглехидрати (г) : 3.2
Протеин (г) : 117.84
Калории (ккал) : 1304
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
лимонов сок
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.15
Протеин (г) : 0.04
Калории (ккал) : 0.8


Случайна храна

Вегански кюфтета "Щастливи звезди" Biona Organic Lucky Stars

Състав: зеленчуци (тиква хокайдо 19%, моркови, пълнозърнест ориз, тофу), слънчогледови семки, брашно от лимец, овесени ядки, брашно от елда, брашно от лимец, морска сол, подправки, слънчогледово масло.

Разгледай всички храни 41549

Случайна рецепта

Агнешко с магданоз Рецепта

ястие с месо 4 порции

Плато от пушени месни пръчици и хапки Рецепта

плато от пушени местни пръчици от говеждо и свинско месо

Рибена чорба от калкан Рецепта

ястие с риба 8 порции

Разгледай всички рецепти 1126

Създадено от BdinSoft
0