Виж каталог храни

Пилешко с гъби Рецепта

ястие с месо 8 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.12
Въглехидрати (г) : 3.14
Протеин (г) : 8.6
Калории (ккал) : 141.42
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

В олиото и малко вода се задушава нарязаното пиле, заедно със ситно нарязания лук и нарязаните на ивички гъби. Прибавя се виното и черния пипер, захлупва се съда и се вари на тих огън до омекване на месото. Посолява се на вкус и се подправя с половината краве масло. Отделно за гарнитура се приготвя оризът - задушава се в половината краве масло, добавя се 1 1/2 чаши топла вода,посолява се и се вари докато оризът поеме водата. Към всяка порция се сервира и резенче лимон.

Съставки

Цяло пиле
1500.00 gram (1 пиле)
Мазнини (г) : 184.5
Въглехидрати (г) : 6
Протеин (г) : 264
Калории (ккал) : 2745
лук - стар
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
олио слънчогледово
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 99.9
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 909
Мазнини (г) : 48.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 445.2
Вино, бяло
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 1
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 65
черен пипер - смлян
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.16
Въглехидрати (г) : 1.93
Протеин (г) : 0.52
Калории (ккал) : 12.55
сол
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
ориз - бял
100.00 gram (1/2 чаена чаша)
Мазнини (г) : 0.5
Въглехидрати (г) : 79
Протеин (г) : 6.5
Калории (ккал) : 355
вода
800.00 gram (4 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Лимони
50.00 gram (1 брой)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 3.55
Протеин (г) : 0.35
Калории (ккал) : 18.5
Мазнини (г) : 1.7
Въглехидрати (г) : 16.3
Протеин (г) : 15.45
Калории (ккал) : 110


Създадено от BdinSoft
0