Виж каталог храни

Пица Калабрия Рецепта

1 пица 30 см
Категория : Всички/Храни/Пици/Месо
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.62
Въглехидрати (г) : 22.12
Протеин (г) : 9.83
Калории (ккал) : 222.3
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

От втасалото и бухнало тесто се прави блат с диаметър около 30 см и дебелина около 5 мм. Слага се в намаслена тава или върху хартия за печени и отстрани му се оформя малък борд. Върху него се нареждат лукът - нарязан на тънки шайби, яйцето - нарязано на тънки филии, саламът - нарязан на тънко, маслините и доматите - нарязани на филии. Поръсва се с ригана и малко зехтин. Пече се в предварително нагрята до 220 градуса фурна. Като се получи малко загар, поръсва се с настърганият кашкавал и босилекът и се допича до златист цвят.

Съставки

Мазнини (г) : 10.78
Въглехидрати (г) : 196.34
Протеин (г) : 25.05
Калории (ккал) : 970.16
Домати
200.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 0.4
Въглехидрати (г) : 8.4
Протеин (г) : 2
Калории (ккал) : 46
Стар лук
30.00 gram (1 по-малка глава)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 3.15
Протеин (г) : 0.51
Калории (ккал) : 15.6
Мазнини (г) : 42.22
Въглехидрати (г) : 2.32
Протеин (г) : 33.78
Калории (ккал) : 521.31
Мазнини (г) : 6.96
Въглехидрати (г) : 0.48
Протеин (г) : 7.74
Калории (ккал) : 96
Мазнини (г) : 3.28
Въглехидрати (г) : 0.95
Протеин (г) : 0.24
Калории (ккал) : 34.4
Риган сушен млян
2.00 gram (2 щипки)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 1.28
Протеин (г) : 0.22
Калории (ккал) : 6.12
босилек сушен
2.00 gram (2 щипки)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 0.95
Протеин (г) : 0.45
Калории (ккал) : 4.66
Олио маслинено (зехтин)
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 9.9
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 90
Мазнини (г) : 29.6
Въглехидрати (г) : 1.6
Протеин (г) : 25.8
Калории (ккал) : 381


Случайна храна

Зеленчуков бульон Lacroix Gemüse Fond

Съставки: зеленчуков бульон (вода, моркови, карфиол, лук, праз, домати, чушки, броколи, целина), сол, растителни масла (слънчогледово масло, соево масло), аромат (съдържа целина), подправки (съдържа соя), билки (съдържа целина), подправки (съдържа целина), захар, палмово масло, декстроза, малтодекстрин, екстракт от дрожди (съдържа пшеница).

Разгледай всички храни 41859

Създадено от BdinSoft
0