Виж каталог храни

Пица Хавай Рецепта

1 пица 30 см
Категория : Всички/Храни/Пици/Месо
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.87
Въглехидрати (г) : 29.13
Протеин (г) : 6.99
Калории (ккал) : 173.25
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Разточва се блат с диаметър около 30 см идебелина 4 - 5 мм и се поставя в намаслена тавичка, отстрани се оформя малък борд. Разстила се доматеното пюре. Отгоре се подреждат нарязаната на тънки резенчета шунка, нарязаните на ситно гъби и резенчетата ананас, поръсва се с ригана. Най - отгоре се поръсва със сиренето и се пече в предварително нагрята до 220 градуса фурна за около 12 - 15 минути.

Съставки

Мазнини (г) : 10.78
Въглехидрати (г) : 196.34
Протеин (г) : 25.05
Калории (ккал) : 970.16
Мазнини (г) : 0.21
Въглехидрати (г) : 8.98
Протеин (г) : 1.65
Калории (ккал) : 38
Риган сушен млян
3.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 1.93
Протеин (г) : 0.33
Калории (ккал) : 9.18
Мазнини (г) : 0.56
Въглехидрати (г) : 31.4
Протеин (г) : 0.84
Калории (ккал) : 120
Мазнини (г) : 1
Въглехидрати (г) : 1.08
Протеин (г) : 0.68
Калории (ккал) : 16
Мазнини (г) : 16.5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 20
Калории (ккал) : 226
шунка
50.00 gram
Мазнини (г) : 2.5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 9
Калории (ккал) : 46.5


Създадено от BdinSoft
0