Виж каталог храни
Пълнени чушки със свинско месо на скара Рецепта
основно ястие , порция - 2 чушки
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Свинско
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 16.39Въглехидрати (г) : 3.67
Протеин (г) : 5.67
Калории (ккал) : 186.38
Количество : 100 g
Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини
Инструкции за приготвяне
Откъм дръжките на чушките се изрязва капаче и се почиства семето.Месото се нарязва на късчета и се задушава в собствената му мазнина до омекване.Сланината се нарязва на кубчета.В почистените чушки се слага сирене,месо,отново сирене,сланина,месо и т.н.Плънката се натъпква плътно и се похлупва с капачето.Напълнените чушки се нанизват на шиш и се печат на скара.След изпичането се обелват и посоляват на вкус.Съставки
свинско месо от бут500.00 gram
Мазнини (г) : 125
Въглехидрати (г) : 0 Протеин (г) : 65 Калории (ккал) : 1385 |
чушки1500.00 gram (15 броя зелени чушки)
Мазнини (г) : 4.5
Въглехидрати (г) : 90 Протеин (г) : 15 Калории (ккал) : 465 |
краве сирене400.00 gram (натрошено сирене 2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 98.8
Въглехидрати (г) : 5.6 Протеин (г) : 67.6 Калории (ккал) : 1196 |