Виж каталог храни

Пълнени чушки със свинско месо на скара Рецепта

основно ястие , порция - 2 чушки
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Свинско
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 16.39
Въглехидрати (г) : 3.67
Протеин (г) : 5.67
Калории (ккал) : 186.38
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Откъм дръжките на чушките се изрязва капаче и се почиства семето.Месото се нарязва на късчета и се задушава в собствената му мазнина до омекване.Сланината се нарязва на кубчета.В почистените чушки се слага сирене,месо,отново сирене,сланина,месо и т.н.Плънката се натъпква плътно и се похлупва с капачето.Напълнените чушки се нанизват на шиш и се печат на скара.След изпичането се обелват и посоляват на вкус.

Съставки

Мазнини (г) : 125
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 65
Калории (ккал) : 1385
чушки
1500.00 gram (15 броя зелени чушки)
Мазнини (г) : 4.5
Въглехидрати (г) : 90
Протеин (г) : 15
Калории (ккал) : 465
сланина
200.00 gram
Мазнини (г) : 198
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 1800
краве сирене
400.00 gram (натрошено сирене 2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 98.8
Въглехидрати (г) : 5.6
Протеин (г) : 67.6
Калории (ккал) : 1196


Създадено от BdinSoft
0