Виж каталог храни

Пържено кисело зеле Рецепта

гарнитура за 4 порции
Категория : Всички/Храни/Гарнитури
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.97
Въглехидрати (г) : 2.45
Протеин (г) : 0.95
Калории (ккал) : 49.66
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

От зелето се изрязва кочанът и по-дебелите жилки на листата, нарязва се на тънки ивички, изстисква се сокът и се пържи в олиото, като често се разбърква. Сваля се от печката и се поръсва с черен пипер.

Съставки

кисело зеле (цели зелки в бидон)
1000.00 gram (1 по-малка зелка)
Мазнини (г) : 1.39
Въглехидрати (г) : 24.4
Протеин (г) : 9.68
Калории (ккал) : 146.88
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53


Случайна храна

Исландски Традиционен Скир с малини Icelandic Provisions Traditional Skyr Raspberry

Скир е исландски млечен продукт. Има консистенция на цедено кисело мляко, но по-мек вкус. Скирът може да бъде класифициран като вид сирене (подобно на извара), но се консумира като кисело мляко.

Патешки бульон Escoffier Enten Fond

Съставки: концентриран патешки бульон (вода, патешко месо и кости, моркови, лук, праз, пащърнак, подправки), сол, захар.

Разгледай всички храни 41375

Случайна рецепта

Агнешко с картофи Рецепта

ястие с месо 6 порции

Лесни овесени барове (Флапджак) Рецепта

Отлична закуска, вкусно допълнение към вашето кафе или чай. Добре засища и осигурява приток на енергия. Овесените ядки са източник на бавно разграждащи се въглехидрати. Тази рецепта е за базовият вариант на овесени барове. Използват се само 5 съставки и сладкишите стават готови за около 40 минути. Може да ги обогатите като добавите стафиди, сушени плодове, ядки или шоколадов чипс - това няма да направи задачата по-сложна.

Задушен грах с масло Рецепта

постно ястие 5 порции

Разгледай всички рецепти 1125

Създадено от BdinSoft
0