Виж каталог храни

Пържено прясно зеле Рецепта

гарнитура за 4 порции
Категория : Всички/Храни/Гарнитури
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.65
Въглехидрати (г) : 4.01
Протеин (г) : 1.37
Калории (ккал) : 63.82
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Зелето се измива, отрязват се кочанът и по-дебелите жилки и се нарязва на тънки ивици.Стрива се с малко сол и се пържи със ситно нарязаният лук в олиото, докато омекне. Маха се от печката и се поръсва с черен пипер.

Съставки

Обикновено бяло зеле Cabbage
800.00 gram (половин зелка)
Мазнини (г) : 1.6
Въглехидрати (г) : 29.6
Протеин (г) : 11.2
Калории (ккал) : 176
Стар лук
50.00 gram (1 глава)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 5.25
Протеин (г) : 0.85
Калории (ккал) : 26
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6


Случайна храна

Тубичка Био паста от артишок Il Nutrimento Crema di Carciofi Bio in Tubetto

Съставки: артишок, слънчогледово масло, лимонов сок, сол, регулатор на киселинността: лимонена киселина.

Сушени чрез замразяване праскови на прах Harmony House Freeze Dried Peach Powder

Неподсладените сушени праскови на прах са готови за консумация. Килограм сушени чрез замразяване праскови замества 7 килограма пресни.

Разгледай всички храни 41266

Случайна рецепта

Пшеничен тортила чипс със захар и канела Рецепта

Сладкият тортила чипс е страхотна закуска за деца и възрастни. Златисти и хрупкави парченца, покрити с карамелизирана захар и с аромат на канела. Приготвят се лесно и за по-малко време от необходимото да отидете до магазина. В полученият чипс няма нищо вредно, той е без консерванти и скрити добавки. Има значително по-малко калории от чипсът в магазина. Не е за пренебрегване фактът, че цената му е в пъти по-ниска от подобното в магазина.

Баклава с шоколад, ядки и меден сироп Рецепта

В тази баклава има всичко необходимо за да я направи ваш любим десерт. Хрупкаво изпечени кори, богат микс от ядки (шам фъстък, бадеми, лешници и орехи), добавен течен шоколад в пълнежа и накрая поръсена с ароматен меден сладък сироп. Малко необичайна комбинация, която прави баклавата специална и много вкусна. После, от вас се иска само апетит и да я споделите с близките и приятелите си - количеството е достатъчно и ще има за всички.

Ягоди с кисело мляко Рецепта

Бърза диетична закуска с вкусни ягоди, кисело мляко и корнфлейкс

Маслен крем с лешникови ядки Рецепта

за пълнене на торти и сладкиши

Разгледай всички рецепти 1104

Създадено от BdinSoft
0