Виж каталог храни

Пържен праз лук Рецепта

гарнитура за 4 порции
Категория : Всички/Храни/Гарнитури
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 8.34
Въглехидрати (г) : 10.83
Протеин (г) : 1.79
Калории (ккал) : 113.78
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Бялата част на лука се нарязва на еднакви парчета с дължина 8 - 10 сантиметра. Пуска се за 10 минути в кипяща подсолена вода. Изважда се, изцежда се и се притиска с бутилка за да станат плоски парчетата. Овалват се в брашно и се пържат в олиото до порозовяване. Сервират се в топли чинии, заедно с почистените от костилките маслини и резенче лимон.

Съставки

праз лук
400.00 gram (бялата част на 4 стръка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 41.6
Протеин (г) : 8
Калории (ккал) : 132
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6
брашно - пшенично
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.24
Въглехидрати (г) : 14.98
Протеин (г) : 1.84
Калории (ккал) : 68.4
сол
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
маслини
100.00 gram
Мазнини (г) : 10.68
Въглехидрати (г) : 6.26
Протеин (г) : 0.84
Калории (ккал) : 115
Лимони
50.00 gram (половин лимон)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 3.55
Протеин (г) : 0.35
Калории (ккал) : 18.5


Случайна храна

Сирене Пекорино Тоскано Марцолино Zanetti Pecorino Marzolino

Това е твърдо италианско сирене, произведено от овче мляко. Пекорино Тоскано е по-меко и по-малко солено от Пекорино Романо. Може да се произвежда само в Тоскана. Сиренето е готово за консумация след 20 дни узряване като прясно или след един месец, когато вече е напълно узряло. Оформя се във вид на малки кръгли и плътни колелца. Има характерен сладък маслен и с лека нотка на орехови ядки вкус.

Био плодов пълнеж от ябълки Lucky Leaf Organic Apple Fruit Filling

Съставки: органични ябълкови парчета, органична захар, вода, органично царевично нишесте, аромат на натурални плодове, органична канела и органично индийско орехче.

Разгледай всички храни 39368

Случайна рецепта

Домашен сос Маринара Рецепта

Сос Маринара е основен италиански доматен сос за пица и паста, който би могъл да се ползва и за други ястия. Да го направите в къщи е много лесно и отнема не повече от 30 минути. След като го приготвите веднъж, вероятно повече няма да купувате готовите сосове от магазина. Тук има само 5 съставки - домати, лук, чесън, зехтин и подправки (обичайните босилек и риган, сол и черен пипер на вкус).

Печено руло от кайма със сос Маринара Рецепта

Един по-различен и много вкусен вариант на печено руло от кайма. Приготвено е от смес на свинско и говеждо месо, с добавени хляб, лук, сметана, семена от резене и характерните италиански билки. Особеното в тази рецепта е, че рулото се допича в доматен сос Маринара. При това, рулото става още по-ароматно и сочно, а сосът става по-богат и вкусен от месните сокове, които изтичат при печенето в него.

Разгледай всички рецепти 1053

Създадено от BdinSoft
0