Виж каталог храни

Разядка с чесън Рецепта

предястие
Категория : Всички/Храни/Предястия
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 16.92
Въглехидрати (г) : 24.71
Протеин (г) : 5.37
Калории (ккал) : 268.42
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Обеленият чесън се нарязва на едро, поръсва се със сол и се скълцва в дървено хаванче, като се прибавя на тънка струйка олиото. Сместа се разбърква добре, насипва се в чиниите и се декорира с клончета копър или магданоз.

Съставки

чесън - глави
300.00 gram (5 - 6 глави)
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 89.7
Протеин (г) : 19.5
Калории (ккал) : 429
олио слънчогледово
60.00 gram (6 супени лъжици)
Мазнини (г) : 59.94
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 545.4
сол
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна рецепта

Енчиладас салса верде с пилешко Рецепта

Тортили с печено пилешко месо, мексикански сос салса верде, зелена салата, пресен кориандър, сирене и сметана.

Ягодова супа с портокалов сок Рецепта

Студените сладки супи са отлична алтернатива през летните горещини. Тази се приготвя бързо и лесно от пресни ягоди и портокалов сок, допълнена с вкус на кисело мляко, ванилия и бадемови ядки.

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0