Виж каталог храни

Рибена чорба от калкан Рецепта

ястие с риба 8 порции
Категория : Всички/Храни/Супи/Месо
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 2
Въглехидрати (г) : 1.24
Протеин (г) : 3.84
Калории (ккал) : 38.78
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Рибата се нарязва на порции и се вари в подсолената вода, заедно със ситно нарязаните лук, домати и девисил, след което се изважда. Чорбата се вари още няколко минути, маха се от огъня и се подправя със счуканите с малко сол скилидки чесън, лютите чушки и оцет на вкус. Сервира се във всяка чиния парче от рибата и се залива с чорбата.

Съставки

Мазнини (г) : 4.5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 118.5
Калории (ккал) : 525
Стар лук
200.00 gram (4 глави)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 21
Протеин (г) : 3.4
Калории (ккал) : 104
олио слънчогледово
60.00 gram (6 супени лъжици)
Мазнини (г) : 59.94
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 545.4
Домати
200.00 gram (2 - 3 броя)
Мазнини (г) : 0.4
Въглехидрати (г) : 8.4
Протеин (г) : 2
Калории (ккал) : 46
чесън - глави
30.00 gram (5 - 6 скилидки)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 8.97
Протеин (г) : 1.95
Калории (ккал) : 42.9
чушки люти
20.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 1.9
Протеин (г) : 0.4
Калории (ккал) : 8
девисил - пресни листа
2.00 gram (1 - 2 стръка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.15
Протеин (г) : 0.07
Калории (ккал) : 0.4
сол
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
оцет - винен 3%
10.00 gram (1 супена лъжица)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.3
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 1.1
вода
2000.00 gram (10 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Десертен крем "Мон Блан" с аромат на ванилия Mont Blanc Crème dessert Saveur Vanille

Състамки: концентрирано пълномаслено мляко и обезмаслено мляко на прах (33%), захар, малтодекстрин, царевично нишесте, глюкозен сироп, модифицирано царевично нишесте, естествени ароматизатори, сгъстители: натриев алгинат и карагенан, сол, оцветители: рибофлавин.

Зеленчуков чипс с морска сол Kühne Enjoy Gemüsechips mit Meersalz

Чипс от червено цвекло, пащърнак и сладки картофи, подправен с морска сол.

Бонбони от гроздова захар с вкус йогурт Intact Grape Sugar Yoghurt Mix

Декстрозата (гроздова захар) представлява монозахарид или проста захар, която се усвоява бързо от организма. Има гликемичен индекс 110. Нарича се още D- глюкоза. Тя е най-бърз източник на енергия след или по време на физическо натоварване. Храносмилателната система не трябва да я смила и поради това организмът веднага може да използва енергията ѝ. Състав: декстроза (89%), лимонена киселина, аромати, хидрогенирани растителни мазнини (рапица, кокос, палма), разделящи агенти магнезиеви соли на мастни киселини.

Разгледай всички храни 41833

Случайна рецепта

Пиле Капрезе Рецепта

Всички познават салатата Капрезе - резенче домат, покрито с моцарела и листенце босилек, гарнирано с тънка струйка балсамова глазура. Пилето Капрезе отива още една крачка напред - към тях е добавена и изпечена сочна пържолка от пилешки гърди. От салата или антипаста преминаваме към основно ястие. Най-хубавото е, че се прави много бързо и лесно, а става едно изискано ястие, което може да задоволи и по-претенциозни гурмани.

Домашен немски маслен сладкиш Нусекен Nussecken Рецепта

Тези триъгълни немски сладки се правят сравнително лесно за малко повече от час и са невероятно вкусни. Основата е като масленки, отгоре е намазана с малко кайсиево сладко и върху него е богат слой с много ядки. Традиционно се правят с лешници, но може да сложите по същия начин бадеми, орехи или други ядки. Ъгълчетата или страните се покриват с шоколад. Хубавото е, че може да ги направите предварително и да ги съхранявате до 2 седмици.

Имамбаялдъ Рецепта

постно ястие

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0