Виж каталог храни

Риган сушен млян

подправка
Категория : Всички/Продукти/Подправки и сосове
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.25
Въглехидрати (г) : 64.43
Протеин (г) : 11
Калории (ккал) : 306
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Кюфтенца със сос чимичури и сирене

Има стотици рецепти за печени и пържени кюфтенца. Сигурно всеки от вас е отработил начина да си ги прави по вкуса на своето семейство. Тук няма да ви изненадаме. Особеното е, че ги гарнираме със сос чимичури и малко натрошено сирене. Това издига рецептата на друго ниво и става още по-вкусно. Сосът чимичури идва от Аржентина и Уругвай. Той се прави лесно от магданоз, риган, зелен лук, чесън, люта чушка, зехтин, винен оцет, сок от лайм и малко сол.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 297.38
Въглехидрати (г) : 55.54
Протеин (г) : 146.76
Калории (ккал) : 3525.25

Шишчета с тесто и кюфтенца с пълнеж от сирене

Идеята да изпечеме на шишчета едновременно хляба и кюфтенцата не е нова, но винаги става интерсно и се харесва. Кюфтенцата може да се направят с различно месо и подправки, а тук ви предлагаме един по-богат вариант - пикантни с пълнеж парчеце сирене или кашкавал. Около тях е завита на зиг-заг лента тесто. Може да се използва обикновено тесто за пици. С него хлябът ще стане със златиста коричка и плътен. С бутер тесто хлябът се издува, става по-крехък и хрупкав.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Свинско

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 182.23
Въглехидрати (г) : 233.50
Протеин (г) : 156.47
Калории (ккал) : 3230.31

Хляб от карфиол с чесън, билки и пармезан

Хлябът с масло, чесън, билки и сирене пармезан е позната класика. Предлагаме ви един необичаен вариант, при който пшеничното брашно е заменено с грубо смлян и изцеден карфиол. С по-малко въглехидрати, повече фибри и също така вкусно. При тази рецепта може да бъдете креативни - да направите хляба във форма за кекс, като тънки питки, във формички за мъфини или направо да оформите тестото като филийки и го изпечете.
Категория : Всички/Продукти/Брашно, хлебни изделия и зърнени храни

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 266.34
Въглехидрати (г) : 61.59
Протеин (г) : 126.64
Калории (ккал) : 3150.11

Пиле с вкус на пица пеперони

Не мислех, че изразите "пица пеперони" и "ниско съдържание на въглехидрати" може да се съберат в едно изречение, но се оказва, че за тази рецепта това е вярно. Някои наричат това ястие "пиле-пица пеперони". Идеята, вкусът и съставките идват от популярната пица, но вместо тестената кора тук има печени филета от пилешки гърди. Лесна рецепта, която е вкусна и много подходяща за спортисти или тези, които спазват нисковъглехидратна диета за отслабване.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 79.23
Въглехидрати (г) : 20.23
Протеин (г) : 145.35
Калории (ккал) : 1398.01

Овчарски пай с гъби и зеленчуци

Овчарският пай (Shepherd's Pie) се е родил някъде в Северна Англия и Шотландия през XVIII век. Традиционно е с агнешко месо, а когато използват друг вид месо по-често го наричат котидж пай (домашен пай, Cottage Pie). Има стотици варианти за приготвянето на това популярно ястие. Основната идея е, че отдолу се разстила месото с лук и други зеленчуци, покрива се с картофено пюре и се пече във фурната. Може най-отгоре да се поръси и с малко твърдо сирене (кашкавал).
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Агнешко

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 237.10
Въглехидрати (г) : 246.64
Протеин (г) : 222.93
Калории (ккал) : 3889.31

Пица кифлички

Малки кифлички с вкуса на популярната пица пепероне. Приготвят се с пълнеж от резенчета колбас и сирене моцарела, а отгоре се поръсват с малко риган, чубрица или други подправки. Тези закуски се правят бързо и лесно, с приготвянето им се справят дори и децата. С готово тесто за пици, питки и мекици стават готови за не повече от 20-30 минути. Обикновено ги поднасят със сос Маринара или друг характерен за пиците топинг.
Категория : Всички/Храни/Тестени изделия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 111.93
Въглехидрати (г) : 91.27
Протеин (г) : 46.96
Калории (ккал) : 1571.80

Рогчета с чесън и пармезан

Малки кифлички рогчета с лек аромат на масло, чесън, билки и пармезан. Алтернатива на чесновите хлебчета, а за мен те са и добър изход, когато в къщи няма хляб и не ми се тича до магазина. Вероятно няма по-лесна и бърза рецепта. Естествено, може да си замесите сами тестото, да го изчакате да втаса и бухне. Тук ви предлагаме по-лесното - да направите рогчетата от готово тесто за пици, питки и мекици. Така се и оползотворява това тесто, което остава след приготвянето на други ястия.
Категория : Всички/Храни/Тестени изделия/Хляб

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 44.21
Въглехидрати (г) : 89.82
Протеин (г) : 29.89
Калории (ккал) : 879.04

Пица хапки без тесто с тиквички

Ако обичате пица, тази рецепта ще ви допадне. Традиционната тестена основа се заменя с резенчета тиквички, които са по-лека и здравословна храна. Ястие без глутен, с по-малко калории и въглехидрати. Добър начин да хапнете повече зеленчуци, без да се налага да ги пържите и без да поемат излишни мазнини. Пица хапките са вкусни както топли, така и охладени до стайна температура. Подходящи са за партита, а също са удобни за пикник или хапване през почивката на работа или в училище.
Категория : Всички/Храни/Пици

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 129.21
Въглехидрати (г) : 36.41
Протеин (г) : 78.96
Калории (ккал) : 1623.90

Торта Паскуалина Torta Pasqualina

Апетитен пай от кухнята на Лигурия (район в Северозападна Италия), който по традиция се приготвя за Великденските празници. Историята разказва, че още през 1400 година в Генуа са правели тази солена торта. Класическата рецепта е с плънка от спанак, билки, сирена и яйца. В днешно време има и варианти с други зеленчуци като манголд (листно цвекло) или дори с артишок. Всичко това е обвито и изпечено в тънка кора от обикновено или многолистно бутер тесто. Отлично предястие, мезе или закуска.
Категория : Всички/Храни/Предястия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 268.59
Въглехидрати (г) : 216.23
Протеин (г) : 172.28
Калории (ккал) : 4006.06

Средиземноморска салата със зелен боб

Перфектна и лесна лятна салата, популярна в Гърция и другите средиземноморски страни. Основните продукти са от градината - зелен боб, домати, червен лук и естествено, малко нарязани маслини. Страхотният вкус е от богатият дресинг, приготвен със зехтин, оцет, лимонов сок, лук шалот, чесън, билки и кора от лимон. Отгоре е поръсена с надробено сирене фета. Бонус е, че всичко това се приготвя за петнадесетина минути.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 124.59
Въглехидрати (г) : 74.56
Протеин (г) : 26.87
Калории (ккал) : 1501.39


Създадено от BdinSoft
0