Виж каталог храни

рукола

Категория : Всички/Продукти/Плодове и зеленчуци
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 0.66
Въглехидрати (г) : 3.65
Протеин (г) : 2.58
Калории (ккал) : 25
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Коледна печена патица с лек ябълков сайдер за поръсване

Печената патица е отлично предложение за Коледа, а и за други празници. Приготвя се лесно и ще ви остане повече време да бъдете със семейството и приятелите. Месото е с естествен аромат и по-мазно, няма опасност да стане сухо. А кожата натрита с ароматни подправки става хрупкава и с вълшебен вкус. В допълнение е лек ябълков сайдер за поръсване. Голямо предимство е, че патицата може да се приготви предварително и да се затопли преди сервиране, като остава също толкова вкусна.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Птиче

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 795.54
Въглехидрати (г) : 70.78
Протеин (г) : 334.94
Калории (ккал) : 8757.66

Пълнени гъби с горгонзола и орехи, гарнирани с червени боровинки

Тази рецепта може да ви се стори малко необичайна,но има комбинаций от продукти в плънката, които винаги работят. Една от тях е съчетанието на синьо сирене горгонзола с орехови ядки. Като прибавите към тях рукола и гарнирате напълнените и изпечени гъби с лъжичка сладко от червени боровинки, получавате едно много вкусно и изискано предястие, което ще се хареса на любителите на гурме кухнята.
Категория : Всички/Храни/Предястия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 142.11
Въглехидрати (г) : 127.36
Протеин (г) : 63.22
Калории (ккал) : 2015.58

Говежда пържола с гратен дофинуа и зеленчуци

Класическа рецепта. Говежди пържоли, овкусени с чесън и изпечени на тиган с гарнитура: картофен гратен дофинуа и зелени зеленчуци (зелен боб, маруля, рукола и зелен лук), подправени със салатен дресинг.
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 348.16
Въглехидрати (г) : 219.47
Протеин (г) : 203.46
Калории (ккал) : 4864.42

Салата "Лятно удоволствие с ягоди"

Свежа салата от пресни ягоди и зеленчуци, която ще ви хареса с богатството на лятните вкусове и аромати.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 81.45
Въглехидрати (г) : 44.49
Протеин (г) : 17.02
Калории (ккал) : 970.61

Салата с ягоди и моцарела

Лятото за да се поглезите ви трябва съвсем малко. Направете си лесна салата от рукола, ароматни ягоди и малки топчета моцарела.
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 87.70
Въглехидрати (г) : 42.56
Протеин (г) : 23.08
Калории (ккал) : 1056.51

пица Бианко Неве

1 пица 30 см
Категория : Всички/Храни/Пици/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 93.65
Въглехидрати (г) : 199.76
Протеин (г) : 129.87
Калории (ккал) : 2109.12


Случайна храна

Миди по кралски Miesmuscheln Royal

Съставки: миди (54%), краве масло, бяло вино Ризлинг (4%), чесън, лук шалот, магданоз (1,6%), галета

Панирани по стара рецепта филенца от пилешки гърди Hähnchenstreifen „Backhendl Art“

Съставки: филе от пилешки гърди (69%), галета, рапично масло, вода, модифицирано нишесте, пшенично брашно, сол, лимонова кора, декстроза,

Сушено червено водорасло (Ирландски мъх) Divine Organics Irish Moss

Червеното водорасло, известно още като ирландски мъх и карагенан, расте по скалистите брегове на Атлантическия океан. Сварено във вода, червеното водорасло се сгъстява и образува желе. Особено популярно е в Ирландия, където се комбинира с мляко, ванилия и алкохол, до получаване на желиран крем, подобен на панна кота. В Азия се използва заедно с агар-агар за приготвяне на желирани десерти.

Испански магданозен сос с чесън

Магданозеният сос подхожда на различни печени меса и риба, както и на пресни салати, ястия с картофи и патладжани.

Разгледай всички храни 39082

Случайна рецепта

Пиле с грах Рецепта

ястие с месо 6 порции

Гъби с винен сос Рецепта

постно ястие 5 порции

Картофен гратен дофинуа Рецепта

Една от най-популярните гарнитури в световната кулинария. Картофи, запечени със сос от мляко, сметана, настъргано сирене и подправки.

Разгледай всички рецепти 1017

Създадено от BdinSoft
0