Виж каталог храни
Салата от прясно зеле Рецепта
салата 6 порции
Категория : Всички/Храни/Салати
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.16Въглехидрати (г) : 3.46
Протеин (г) : 1.29
Калории (ккал) : 56.68
Количество : 100 g
Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини
Инструкции за приготвяне
Почистеното от външните листа зеле се измива и нарязва на тънки ивици, леко се претрива със сол. Прибавят се нарязаните на дребно листа от целина, олио,оцет и сол на вкус и добре се разбърква.Съставки
Обикновено бяло зеле Cabbage900.00 gram (1 по - малка зелка)
Мазнини (г) : 1.8
Въглехидрати (г) : 33.3 Протеин (г) : 12.6 Калории (ккал) : 198 |
целина - листа40.00 gram (листа от 4 -5 стръка)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 0.84 Протеин (г) : 0.36 Калории (ккал) : 4.8 |
олио слънчогледово40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0 Протеин (г) : 0 Калории (ккал) : 363.6 |
оцет - винен 3%20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.6 Протеин (г) : 0 Калории (ккал) : 2.2 |
сол3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0 Протеин (г) : 0 Калории (ккал) : 0 |