Виж каталог храни

салата от прясно зеле Рецепта

салата 6 порции
Категория : Всички/Храни/Салати
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.16
Въглехидрати (г) : 3.46
Протеин (г) : 1.29
Калории (ккал) : 56.68
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Почистеното от външните листа зеле се измива и нарязва на тънки ивици, леко се претрива със сол. Прибавят се нарязаните на дребно листа от целина, олио,оцет и сол на вкус и добре се разбърква.

Съставки

зеле (обикновено бяло)
900.00 gram (1 по - малка зелка)
Мазнини (г) : 1.8
Въглехидрати (г) : 33.3
Протеин (г) : 12.6
Калории (ккал) : 198
целина - листа
40.00 gram (листа от 4 -5 стръка)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 0.36
Калории (ккал) : 4.8
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6
оцет - винен 3%
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.6
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 2.2
сол
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Колбас "Ягдвурст" LFW Jagdwurst

Пресен колбас с едросмляно шунково месо, приятен аромат на чесън. Съдържание: свинско и говеждо месо, сол, подправки

Сушени домати в зехтин Mani Blauel

сушени домати 45%, маслинено олио Extra virgin, босилек, морска сол

Разгледай всички храни 25648

Случайна рецепта

Песто от коприва, див чесън и ядки Рецепта

Бърза и лесна рецепта за приготвяне на песто от пролетните дарове на дивата природа - коприва и див чесън. Подходящо за добавяне към спагети, сандвич, риба, месо или похапване просто с препечен хляб.

крем Ванилия за пълнеж Рецепта

за пълнене на крем-пити, еклери и др.

Разгледай всички рецепти 776

Създадено от BdinSoft
0