Виж каталог храни

салата от прясно зеле Рецепта

салата 6 порции
Категория : Всички/Храни/Салати
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.16
Въглехидрати (г) : 3.46
Протеин (г) : 1.29
Калории (ккал) : 56.68
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Почистеното от външните листа зеле се измива и нарязва на тънки ивици, леко се претрива със сол. Прибавят се нарязаните на дребно листа от целина, олио,оцет и сол на вкус и добре се разбърква.

Съставки

зеле (обикновено бяло)
900.00 gram (1 по - малка зелка)
Мазнини (г) : 1.8
Въглехидрати (г) : 33.3
Протеин (г) : 12.6
Калории (ккал) : 198
целина - листа
40.00 gram (листа от 4 -5 стръка)
Мазнини (г) : 0.04
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 0.36
Калории (ккал) : 4.8
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6
оцет - винен 3%
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.6
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 2.2
сол
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Сос Суго с говежда кайма Zotter DelikatEssen Zottlrind Sugo

Състав: 33% домати, 27% говежда кайма, бистър говежди бульон, лук, моркови, целина, доматено пюре, соев сос, чесън, сол, картофено нишесте, тръстикова захар, подправки, слънчогледово масло

Разгледай всички храни 32397

Създадено от BdinSoft
0