Виж каталог храни

Салата от сушени чушки и лук Рецепта

Категория : Всички/Храни/Салати
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 6.08
Въглехидрати (г) : 7.72
Протеин (г) : 1.23
Калории (ккал) : 90.47
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Чушките се заливат с вряла вода и се оставят да покиснат малко и набъбнат, отцеждат се и се почистват от семето и дръжките. Лукът се обелва и опича във фурната. В дървена гаванка се скълцват чушките и лукът, разбиват се с олиото и се подправят на вкус с оцет и сол.

Съставки

чушки сладки сухи
300.00 gram (20 броя)
Мазнини (г) : 0.9
Въглехидрати (г) : 13.8
Протеин (г) : 2.1
Калории (ккал) : 63
лук - стар
500.00 gram (8 - 10 броя)
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 52.5
Протеин (г) : 8.5
Калории (ккал) : 260
олио слънчогледово
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 49.95
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 454.5
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
оцет - винен 3%
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0.15
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0.55


Случайна храна

Австрийски колбас със сирене Zotter DelikatEssen Käsewurst

Съдържание: месо 57% (свинско, говеждо и овче), сирене 20%, свински бекон, вода, морска сол, подправки, ацерола на прах.

гръцки сандвич Gyro

агнешко, телешко, питка

Разгледай всички храни 37835

Случайна рецепта

Песто от коприва, див чесън и ядки Рецепта

Бърза и лесна рецепта за приготвяне на песто от пролетните дарове на дивата природа - коприва и див чесън. Подходящо за добавяне към спагети, сандвич, риба, месо или похапване просто с препечен хляб.

телешко филе вретено Рецепта

ястие с месо 6 порции

Разгледай всички рецепти 928

Създадено от BdinSoft
0