Виж каталог храни

Содена питка с кисело мляко Рецепта

бърза питка
Категория : Всички/Храни/Тестени изделия/Хляб
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.5
Въглехидрати (г) : 47.11
Протеин (г) : 7.23
Калории (ккал) : 256.2
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

В пресятото брашно се прави кладенче, добавя се солта и се изсипва киселото мляко с предварително разбърканата в него сода. Прибавя се бакпулвера и 3 лъжици олио. Така получената смес се омесва на меко тесто, прави се на питка, надупчва се с вилица, отгоре се намазва с вода и се слага в предварително намазаната с 1 с.л. олио тава. Питката не се оставя да втасва, а се поставя в студена фурна докато загрее до 200 градуса, след което се намалява на 180 градуса и се пече около 20 до 30 минути.

Съставки

Мазнини (г) : 8.8
Въглехидрати (г) : 572.8
Протеин (г) : 78.4
Калории (ккал) : 2656
кисело мляко 2%
400.00 gram (2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 8
Въглехидрати (г) : 18
Протеин (г) : 12.8
Калории (ккал) : 196
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
Сода бикарбонат (сода за хляб)
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0.05
Бакпулвер
10.00 gram (2 чаени лъжички)
Мазнини (г) : 0.01
Въглехидрати (г) : 2.9
Протеин (г) : 0.01
Калории (ккал) : 12.5
олио слънчогледово
40.00 gram (4 супени лъжици)
Мазнини (г) : 39.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 363.6


Случайна рецепта

Колканън (картофено пюре по ирландски със задушено зеле и праз) Рецепта

Мнозина смятат Колканън (Colcannon) за националното ястие на Ирландия, защото присъства на масата почти всеки ден. Състои от класическо картофено пюре, зеле и масло (или сметана), овкусени с лук. Приготвя се бързо и лесно от традиционни продукти. В този вариант на рецептата лукът и зелето се задушават с малко масло Използват го като предястие или като гарнитура за печени меса, риба, наденички и други ястия.

Кюфтета от ориз и пушена риба Рецепта

Леки хрупкави и засищащи кюфтета от ориз и пушена скумрия.

Разгледай всички рецепти 1082

Създадено от BdinSoft
0