Виж каталог храни

Студена доматена супа с чушки Рецепта

студена супа 6 порции
Категория : Всички/Храни/Супи/Студени супи
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 4.26
Въглехидрати (г) : 2.55
Протеин (г) : 1.48
Калории (ккал) : 55.17
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Ситно нарязаният лук се задушава в мазнината, заедно с настърганите домати. Заливат се с гореща подсолена вода и се кипват. Прибавят се чушките - предварително опечени, обелени, почистени от семето и дръжките и нарязани на ситно. След няколко минути супата се отстранява от огъня и се застройва с разбитите яйца.

Съставки

Домати
300.00 gram (3 - 4 броя)
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 12.6
Протеин (г) : 3
Калории (ккал) : 69
чушки
250.00 gram (4 - 5 броя)
Мазнини (г) : 0.75
Въглехидрати (г) : 15
Протеин (г) : 2.5
Калории (ккал) : 77.5
Стар лук
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
олио слънчогледово
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 49.95
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 454.5
яйце кокоше
120.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 13.44
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 15.48
Калории (ккал) : 188.4
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
700.00 gram (3 1/2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Италианска закуска "Флаути" ("Флейта") с шоколадов крем Mulino Bianco Flauti Cioccolato

Съставки: 39,3% шоколадов крем [вода, глюкозен сироп, какаово масло, захар, обезмаслено мляко на прах, декстроза, какао с ниско съдържание на мазнини, растителни влакна: инулин, шоколад 1,4% (какаова паста, захар, емулгатор: соев лецитин), лешници, нишесте, емулгатори: моно и диглицериди на мастни киселини], пшенично брашно, вода, йогурт, захар, слънчогледово олио, 4,2% яйчен жълтък, 2% закваска (пшеница) ), аромати (мляко), емулгатори: моно и диглицериди на мастни киселини, краве масло, мая, пшеничен глутен, сол.

Супа от картофи

постно ястие 6 порции

Разгледай всички храни 40688

Създадено от BdinSoft
0