Виж каталог храни

Супа от карфиол Рецепта

постно ястие 6 порции
Категория : Всички/Храни/Супи/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 3.42
Въглехидрати (г) : 7.42
Протеин (г) : 1.34
Калории (ккал) : 66.64
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Карфиолът се сварява в подсолената вода до омекване. Изважда се, откъсват се цветчетата, а кочанът се престъргва през гевгир и се връщат обратно във водата. Прибавя се препеченото брашно.След няколко минути се сваля от огъня и се поднася с кубчета хляб, препечени в намаслена тава.

Съставки

Карфиол
400.00 gram (1 - 2 глави)
Мазнини (г) : 0.4
Въглехидрати (г) : 21.2
Протеин (г) : 8
Калории (ккал) : 120
брашно - пшенично
20.00 gram (2 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0.24
Въглехидрати (г) : 14.98
Протеин (г) : 1.84
Калории (ккал) : 68.4
хляб бял
150.00 gram (2 - 3 филийки)
Мазнини (г) : 1.65
Въглехидрати (г) : 77.1
Протеин (г) : 10.65
Калории (ккал) : 373.5
олио слънчогледово
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 49.95
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 454.5
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
900.00 gram (4 1/2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Макарони Салатни Етър

Съставки: Пшенично грисово брашно, вода, оцветител Е120, Е100, Е140, Е160.

Английски конфитюр от диви черни череши Wilkin & Sons Black Cherry Conserve

Съставки: диви черни череши, захар, желиращ агент: пектин, регулатор на киселинността: лимонена киселина.

Разгледай всички храни 41859

Случайна рецепта

Тарт татен с бутер тесто и круши Рецепта

Това е друг по-лесен и различен вариант за приготвяне на популярния френски обърнат сладкиш. Резултатът е почти същият и най-важното - така също става много вкусно. Традиционният сладкиш се прави с кора от маслено тесто, а тук се използва кора, разточена от готово бутер тесто. Класиката на тарт татен е с ябълки, а тук вместо тях се използват ароматни круши. Аналогично, би могло да направите сладкиша с дюли, портокали, сливи и други плодове.

Пилешка кремсупа Рецепта

супа с месо 8 порции

Палачинки с пълнеж от Нутела Рецепта

Намазани или слепени с течен шоколад тънки палачинки - това си е обичайното. Но, ако правите дебели пухкави аверикански палачинки, може да ги приготвите и по друг, оригинален начин - с пълнеж от течен шоколад Нутела. Не е сложно, просто има малка хитрост - шоколадът се слага в тестото докато печете палачинката във вид на замразен диск. С такива палачинки не ви трябва нищо повече. Може да добавите малко ягоди за свежест и бита сметана, но и без тях е много вкусно.

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0