Виж каталог храни

Таратор от краставици с оцет Рецепта

студена супа 6 порции
Категория : Всички/Храни/Супи/Студени супи
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 0.07
Въглехидрати (г) : 1.45
Протеин (г) : 0.35
Калории (ккал) : 7.63
Количество : 100 g

Размер на порцията : 355 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Краставиците се обелват, опитват се да не са горчиви и се нарязват на кубчета. Към тях се прибавят счуканият със сол чесън, ситно нарязаният копър и оцетът. Добавят се 5 чаени чаши вода, посолява се на вкус и се разбърква.

Съставки

краставици
400.00 gram (2 - 3 броя)
Мазнини (г) : 0.8
Въглехидрати (г) : 9.2
Протеин (г) : 2.4
Калории (ккал) : 52
оцет - винен 3%
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 1.5
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 5.5
чесън - глави
30.00 gram (6 - 8 скилидки)
Мазнини (г) : 0.15
Въглехидрати (г) : 8.97
Протеин (г) : 1.95
Калории (ккал) : 42.9
копър пресен
40.00 gram (1 връзка)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 2.52
Протеин (г) : 1
Калории (ккал) : 16
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
вода
1000.00 gram (5 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Стожки

Запечени на фурна малки питки от кайма с наредени върху тях картофи, яйце, лук и кашкавал.

Разгледай всички храни 39447

Случайна рецепта

Пюре от киселец Рецепта

гарнитура за 4 порции

Салата от ягоди и портокал със синьо сирене Рецепта

Салата с приятен кисело-сладък вкус за гурмани, които харесват необичайно и богато съчетание на арамати.

Разгледай всички рецепти 1057

Създадено от BdinSoft
0