Виж каталог храни

телешко с картофи Рецепта

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Телешко
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 2.78
Въглехидрати (г) : 9.25
Протеин (г) : 4.4
Калории (ккал) : 80.58
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Месото се нарязва и сварява в леко подсолена вода. Картофите се нарязват на филийки или на резенчета и се постават в тавичката за печене. Прибавя се месото. В олиото с малко вода се задушава ситно нарязаният лук, добавят се нарязаните домати. Оставя се да поври и като се стъстят доматите, се прибавя при месото и картофите. Добавят се 2 чаени чаши от бульона, в който е варено месото, посолява се на вкус и се пече в умерена фурна, докато омекнат картофите. Поръсва се с черен пипер.

Съставки

Мазнини (г) : 7
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 68.95
Калории (ккал) : 338.8
Картофи
1000.00 gram (8 - 10 броя)
Мазнини (г) : 1
Въглехидрати (г) : 175
Протеин (г) : 20
Калории (ккал) : 800
лук - стар
100.00 gram (2 глави)
Мазнини (г) : 0.3
Въглехидрати (г) : 10.5
Протеин (г) : 1.7
Калории (ккал) : 52
Домати
200.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 0.4
Въглехидрати (г) : 8.4
Протеин (г) : 2
Калории (ккал) : 46
олио слънчогледово
50.00 gram (5 супени лъжици)
Мазнини (г) : 49.95
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 454.5
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
вода
400.00 gram (2 чаени чаши)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Добрев - Топено сирене

Топеното сирене се приготвя по оригинална рецепта от селектирани сирена и традиционни български млечни продукти. Има характерен млечно-кисел вкус и бял цвят. Меко като структура, топеното сирене е подходящо за мазане.

Вълшебни сламки за мляко - вкус крем сода Milk Magic Cream Soda Milk Flavoring Straws

Овкусяващите сламки за мляко са познати също като "вълшебни сламки" и "магически сламки". Те са пълни с гранули, които се разтварят постепенно и овкусяват течността, която пиете през тях. В една сламка има 5 грама гранули. Този вариант е с вкус на крем сода.

Пастет Апетит KARO

консерви 100, 180 и 300 грама

Разгледай всички храни 39391

Създадено от BdinSoft
0