Виж каталог храни

чушки с яйца и сирене на фурна Рецепта

постно ястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.35
Въглехидрати (г) : 4
Протеин (г) : 5.29
Калории (ккал) : 131.81
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Чушките се измиват и почистват от семето и дръжките. Посоляват се отвътре и се пробиват откъм върха. С разбитите яйца се смесват натрошеното сирене, обеленият и нарязан домат, нарязаният на ситно магданоз. Със сместа се напълват подготвените чушки и се нареждат в тава. Заливат се с разтопеното масло и се пекат в умерена фурна.

Съставки

чушки
1000.00 gram (10 - 12 броя)
Мазнини (г) : 3
Въглехидрати (г) : 60
Протеин (г) : 10
Калории (ккал) : 310
Мазнини (г) : 61.75
Въглехидрати (г) : 3.5
Протеин (г) : 42.25
Калории (ккал) : 747.5
яйце кокоше
300.00 gram (5 броя)
Мазнини (г) : 33.6
Въглехидрати (г) : 2.1
Протеин (г) : 38.7
Калории (ккал) : 471
Мазнини (г) : 81.6
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 742
Магданоз
15.00 gram (1/4 връзка)
Мазнини (г) : 0.06
Въглехидрати (г) : 1.14
Протеин (г) : 0.55
Калории (ккал) : 7.05
Домати
70.00 gram (1 брой)
Мазнини (г) : 0.14
Въглехидрати (г) : 2.94
Протеин (г) : 0.7
Калории (ккал) : 16.1
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

KFC Tower филебургер

Пухкаво сусамено хлебче, лек майонезен сос, салата, вкусно картофено кюфте, сирене ементал, кетчуп и 100% пилешко филе, приготвено по оригиналната KFC рецепта от 11 билки и подправки.

Разгледай всички храни 38257

Случайна рецепта

Голи сарми Рецепта

ястие с месо 6 порции

Хайвер от сушени гъби пачи крак Рецепта

Хубавото на сушените гъби е, че може да се съхраняват дълго и запазват аромата и всичко полезно от пресните гъби. От сушен пачи крак става и много добър гъбен хайвер - отлична закуска, деликатес, който може да хапнете с филийка хляб или крекер, а също става и за салата или като гарнитура за всякакви меса, колбаси или риба.

Вафлени тръбички или фунийки с белтъчен крем Рецепта

По-възрастните може би си спомнят продаваните преди години в цирковете, на панаирите и плажовете вкусни вафлени тръбички или фунийки с бял, розов или друг на цвят крем. Наричаха ги "ракети" или "плезир". Няма да спориме кое е правилното. Плезир на френски означава удоволствие и този десерт напълно заслужава и това име. Особеното е, че десертът се прави с пресни яйца и няма голяма трайност. Затова, в днешно време може да си спомните автентичния вкус само, ако си го направите сами в къщи. Няма да съжалявате - обичат го малки и големи.

Разгледай всички рецепти 985

Създадено от BdinSoft
0