Виж каталог храни

Ягодова мътеница Рецепта

Летен диетичен коктейл от пресни ягоди и мътеница
Категория : Всички/Напитки/Коктейли/Безалкохолни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 0.75
Въглехидрати (г) : 12.27
Протеин (г) : 2.18
Калории (ккал) : 66.52
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

    Най-лесно коктейлът се получава с използватето на блендер. Измийте добре ягодите, очистете дръжките и ги нарежете на едро. За секунди в блендера ще получите гладко пюре. Добавете меда и мътеницата и хубаво разбъркайте. Вашата ягодова мътеница е готова.
    В случая използваме готова нискомаслена мътеница, но ако не разполагате с такава спокойно може да използвате и друга. Вижте рецептите за домашна мътеница с лимонов сок или с бял винен оцет. С тях също става.


Съставки

ягоди
120.00 gram (1 чаша (250 мл))
Мазнини (г) : 0.6
Въглехидрати (г) : 20.88
Протеин (г) : 1.08
Калории (ккал) : 94.8
Мазнини (г) : 1.5
Въглехидрати (г) : 6.15
Протеин (г) : 4.95
Калории (ккал) : 61.5
Пчелен мед
9.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 7.2
Протеин (г) : 0.06
Калории (ккал) : 29.3


Случайна храна

Желирани захарни бонбони Spezialitäten Haus G. Schulteis Original Wine-Gums

Състав: глюкозен сироп, захар, вода, желатин, модифицирано картофено нишесте, лимонена киселина (E330), ароматизатори, растително масло (кокосово), хранителни оцветители (концентрат от шафраника), оцветители (Е120, Е131), покриващ агент (E903).

Био Шунка по селски Bio Lust Bio Landschinken

Съставки: свинско месо 94%, готварска сол, сурова тръстикова захар, антиоксидант: натриев аскорбат, консервант: натриев нитрит, пушек от букова дървесина.

Разгледай всички храни 32397

Случайна рецепта

печени чушки с чесън Рецепта

гарнитура за 4 порции

пюре от спанак Рецепта

гарнитура за 4 порции

супа от коприва Рецепта

постна супа 6 порции

Разгледай всички рецепти 789

Създадено от BdinSoft
0