Виж каталог храни

Яйца с картофи на фурна Рецепта

постно ястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 10.21
Въглехидрати (г) : 7.87
Протеин (г) : 8.3
Калории (ккал) : 159.61
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Картофите се сваряват и обелват. Намачкват се и се смесват с настъргания кашкавал, прясното мляко, черен пипер и сол на вкус. Изсипват се в намазана с масло тавичка. Правят се вдлъбнатини и във всяка една от се тях се счупва по едно яйце и се поставя бучка масло. Запича се в силно загрята фурна.

Съставки

яйце кокоше
600.00 gram (10 броя)
Мазнини (г) : 67.2
Въглехидрати (г) : 4.2
Протеин (г) : 77.4
Калории (ккал) : 942
картофи - варени
750.00 gram (8-10 средни по големина)
Мазнини (г) : 3
Въглехидрати (г) : 125.25
Протеин (г) : 15
Калории (ккал) : 615
прясно мляко 3,6%
200.00 gram (1 чаена чаша)
Мазнини (г) : 7.2
Въглехидрати (г) : 9.4
Протеин (г) : 6.6
Калории (ккал) : 130
Мазнини (г) : 48.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 445.2
Мазнини (г) : 59.2
Въглехидрати (г) : 3.2
Протеин (г) : 51.6
Калории (ккал) : 762
черен пипер - смлян
3.00 gram (1/2 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0.09
Въглехидрати (г) : 1.16
Протеин (г) : 0.31
Калории (ккал) : 7.53
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Мед от манука Bee Products Manuka Honey 8+

Манука всъщност е храст, подобен на чаено дърво, който расте в дивата природа на Нова Зеландия. Медът от манука има тъмен цвят и специфичен аромат, при захаросването си образува много едри кристали. Има силен аромат, леко горчив вкус, а консистенцията му е малко мазна. Медът от манука има най-силните антибактериални, противогъбични и противовъзпалетелни свойства, превъзхождащи многократно тези на всички останали видове мед. В него се съдържат повече ензими, отколкото в обикновения мед. Всяко бурканче е със свой индекс за степен на антибактериално действие, отбелязан върху етикета. Уникалният манука фактор (UMF) осигурява гаранция, че медът е бил изпитан от независима лаборатория и се класифицира по стандартизиран метод за измерване на биоактивността.

Разгледай всички храни 41773

Случайна рецепта

Киш с шунка, крема сирене, билки и пъдпъдъчи яйца Рецепта

Една вариация на киш Лорен, която напълно съхранява традициите на френската кухня. Разликата е в плънката. Особено тук е,че се добавят сушена шунка, крема сирене с чесън и билки, пъдпъдъчи яйца, зелен и див лук. Акцентът е към вкуса и ароматите на лятото и зелените добавки, които се използват по-често през този сезон. В резултат ще получите един различен, елегантен и много вкусен обяд или вечеря.

Крем Гараш Рецепта

шоколадов крем за пълнене на торти и сладкиши.

Пиле варено Рецепта

Варено пиле, овкусено със сол и подправки.

Разгледай всички рецепти 1127

Създадено от BdinSoft
0