Виж каталог храни

яйца с кашкавал в гювече Рецепта

постно ястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Постни
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 20.34
Въглехидрати (г) : 1.03
Протеин (г) : 15.25
Калории (ккал) : 251.24
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Кашкавалът се нарязва на филийки и се разпределя в 5 броя, намазани с масло глинени гювечета. Отгоре във всяко се счупват по 2 яйца, посоляват се, слага им се по бучка масло и се поръсва със ситно нарязан магданоз. Похлупват се с капачетата на гювечетата и се пекат във фурна около десетина минути.

Съставки

яйце кокоше
600.00 gram (10 броя)
Мазнини (г) : 67.2
Въглехидрати (г) : 4.2
Протеин (г) : 77.4
Калории (ккал) : 942
Мазнини (г) : 74
Въглехидрати (г) : 4
Протеин (г) : 64.5
Калории (ккал) : 952.5
Мазнини (г) : 48.96
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 445.2
Магданоз
20.00 gram (1/2 връзка)
Мазнини (г) : 0.08
Въглехидрати (г) : 1.52
Протеин (г) : 0.74
Калории (ккал) : 9.4
сол
5.00 gram (1 чаена лъжичка)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Суджук Канатица Тандем

Състав: говеждо месо, телешко месо 20%, сол, консервант калиев нитрат, антиоксидант аскорбинова киселина, подправки, стартерни култури

Билков чай "6 билки" Meßmer 6 - Kräuter - Mischung

Състав: хибискус, лимонена трева, листа от къпина, шипка, мента, листа от лимонова върбинка. Калорийте са за готов чай - една порция се приговя като запарвате пакетче чай с 200 мл гореща вода до 6 минути.

Разгледай всички храни 37832

Случайна рецепта

Пълнени печурки с кайма и сирене фета Рецепта

Отлично предястие, мезе или гарнитура.Рецепта в гръцки стил. Ароматните гъби печурки се пълнят със запържена кайма, малко чушки, лук, чесън, нарязани черни маслини Каламата и сирене фета. Подправят се с типичните средиземноморски подправки риган и босилек, сол и черен пипер. Изпечени във фурната, тези пълнени печурки са подходяши за всеки случай и приятно ще изненадат вашето семейство и гости.

Разгледай всички рецепти 928

Създадено от BdinSoft
0