Виж каталог храни

Яйца с шунка и доматен сос Рецепта

ястие с колбаси
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо/Колбаси
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 13.77
Въглехидрати (г) : 1.53
Протеин (г) : 9.79
Калории (ккал) : 164.19
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0 gram
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Шунката се нарязва на средни парчета и се пържи в загрятото олио по 20 - 30 секунди от двете страни. Прибавят се настърганите домати, разбърква се и се пържи още 3 - 4 минути. Сипват се разбитите с щипка сол яйца, разбърква се, поръсва се с черен пипер и се пържи още 2 - 3 минути.

Съставки

шунка
100.00 gram
Мазнини (г) : 5
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 18
Калории (ккал) : 93
яйце кокоше
120.00 gram (2 броя)
Мазнини (г) : 13.44
Въглехидрати (г) : 0.84
Протеин (г) : 15.48
Калории (ккал) : 188.4
олио слънчогледово
30.00 gram (3 супени лъжици)
Мазнини (г) : 29.97
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 272.7
Домати
100.00 gram (1 брой)
Мазнини (г) : 0.2
Въглехидрати (г) : 4.2
Протеин (г) : 1
Калории (ккал) : 23
черен пипер - смлян
1.00 gram (1 щипка)
Мазнини (г) : 0.03
Въглехидрати (г) : 0.38
Протеин (г) : 0.1
Калории (ккал) : 2.51
сол
2.00 gram (2 щипки)
Мазнини (г) : 0
Въглехидрати (г) : 0
Протеин (г) : 0
Калории (ккал) : 0


Случайна храна

Перли от тапиока с течен пълнеж личи Tea Zone Lychee Popping Pearls

Готови за употреба топчета от тапиока с течен пълнеж с вкус личи. Наричат ги пукащи перли (Popping Pearls, Popping Boba, Bursting Popping Boba). Добавят се в десерти, сладолед и най-често в популярната напитка Bubble Tea. Състав: вода, захар, личи сироп, нишесте, калциев лактат, екстракт от морски водорасли, ябълчена киселина, аромат на личи и калиев сорбат

коктейл Мартини Martini

алкохол 6 % от теглото

Разгледай всички храни 40614

Случайна рецепта

Маслена глазура Рецепта

за сладкиши и торти

Ягодов трайфъл Рецепта

Този вариант на традиционния английски сладкиш представлява вкусна смес от напоени с шери бренди парченца блат, ванилов крем, сметана и ароматни ягоди.

Десерт "Дъждовна капка" Рецепта

Красива, желирана с агар - агар голяма водна капка, която се сервира с тъмен захарен сироп и препечено соево брашно. Този десерт се е родил в Япония, където се предлага с наименованието Mizu Shingen Mochi. От там освежаващият и вкусен десерт се е разпространил по целия свят и е популярен като Raindrop Cake (торта дъждовна капка).

Пълнена пуйка с кестени Рецепта

ястие с месо 16 порции

Разгледай всички рецепти 1085

Създадено от BdinSoft
0