Виж каталог храни

яйце кокоше - твърдо сварено

продукт
Категория : Всички/Продукти/Яйца
Калоричност и хранителна стойност
Мазнини (г) : 11.6
Въглехидрати (г) : 0.8
Протеин (г) : 12.9
Калории (ккал) : 160
Количество : 100 g

Размер на порцията : 0
процентен дял в калориите от протеини, въглехидрати и мазнини

Инструкции за приготвяне

Яйцата се измиват и поставят в студена вода. Когато заврят, се засича времето.До 3 минути жълтъкът и част от белтъкът са течни.От 3 до 5 минути жълтъкът е течен, а белтъкът - твърд. Над 5 минути и жълтъкът вече е твърд

Рецепти, използващи тази храна като съставка

Пица Калабрия

1 пица 30 см
Категория : Всички/Храни/Пици/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 103.53
Въглехидрати (г) : 215.50
Протеин (г) : 95.82
Калории (ккал) : 2165.26

Калабрийска пица

1 пица 30 см
Категория : Всички/Храни/Пици/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 77.94
Въглехидрати (г) : 205.36
Протеин (г) : 81.04
Калории (ккал) : 1817.01

Печено руло Стефани

ястие с месо 4 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 336.66
Въглехидрати (г) : 142.92
Протеин (г) : 210.77
Калории (ккал) : 4514.03

Салата от краставици с отцедено кисело мляко

салата 5 порции
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 140.42
Въглехидрати (г) : 38.20
Протеин (г) : 53.15
Калории (ккал) : 1672.75

Салата от зрял боб и бабек

салата 5 порции
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 134.35
Въглехидрати (г) : 155.67
Протеин (г) : 106.53
Калории (ккал) : 2265.93

Салата от коприва с пресен лук

салата 5 порции
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 67.27
Въглехидрати (г) : 61.36
Протеин (г) : 45.13
Калории (ккал) : 1027.10

Пълнени яйца

предястие 5 порции
Категория : Всички/Храни/Предястия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 119.96
Въглехидрати (г) : 9.66
Протеин (г) : 78.14
Калории (ккал) : 1441.47

Яйца с хайвер

предястие 6 порции
Категория : Всички/Храни/Предястия

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 163.03
Въглехидрати (г) : 49.71
Протеин (г) : 67.53
Калории (ккал) : 1948.02

Руска салата с шунка

салата 6 порции
Категория : Всички/Храни/Салати

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 148.51
Въглехидрати (г) : 116.96
Протеин (г) : 38.94
Калории (ккал) : 1961.90

Руло от смляно месо

ястие с кайма 6 порции
Категория : Всички/Храни/Ястия/Месо

Количество : 100.00 gram
Мазнини (г) : 248.06
Въглехидрати (г) : 84.68
Протеин (г) : 121.70
Калории (ккал) : 3101.08


Създадено от BdinSoft
0